玩转灌篮-第35章
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最后，我和樱木以及几个新人一队，对方则有宫城为后卫，赤木为中锋，木暮为前锋，阵容方面我们很吃亏，除了我他们基本都不太会打篮球！“樱木，你给我盯紧那个个子最高的，他怎么做，你就怎么做，我相信你能比他做得更好！记住，比赛中最重要的就是防守，你先好好观察他是怎么做的！”我最不放心的就是樱木，他无所谓的笑了笑：“一个大猩猩而已，不在话下！”果然！这家伙不是一般的自大！“你听好了！一个球队最受关注的就是球队的队长，而你所说的那个大猩猩，就是现在湘北的队长！”我的话还是起到了一定的作用，樱木愣愣的看了看其他几个队友，其他人都点了点头！樱木的眼睛放出了光芒，说道：“这么说的话，只要我能学会这个大猩猩的本身，并且超越他，那么我就是最受关注的球员！”我点了点头！樱木突然认真地说道：“放心吧，泽北！我一定会打败他的！我一定会是湘北的下一任队长的！哇哈哈哈哈！”
我没有再理会这个已经陷入疯狂的YY中的单纯王，继续安排战术：“你们记住，不要主动去防守，联防懂吗！你们压住这个区域，让他们无法顺畅的进攻你们就算完成任务了！胜利，由我负责取得！”我指着三秒区对他们说道：“看见这里了吗！就是三秒区，只要你们让他们无法轻易突破进来，外围随便他们射篮，凡是对方持球队员，你们三个一次全部上去防守，剩下的就交给我了！明白了吗！”“是！明白！”“很好！希望你们不仅仅是明白！好了上场吧！”我拉着樱木和他们三人一起上场！
“宫城能防得住泽北君吗？”赤木问道，宫城露出苦笑，赤木叹了一口气说道：“也不一定，听他说这几年他没打过篮球！”没人回应他，赤木自顾自地说道：“唉！那就联防吧！我们着重进攻就好了，跟他们拼得分，对方能得分的只有一个，我们有三个！我就不信还拖不垮他们了！”“好！”他们同时上场！
安西教练拿着手中的篮球，吹响哨音，比赛正式开始！跟赤木跳球的是樱木，在我的提点下，弹跳力夸张的樱木把球顺利的拨到了我的手上，宫城没有贴上来，而是先跑了回去，让我有些吃惊，看来对方是想要拖垮我的体力了，不过有这么简单吗！既然你们不急，那我也不急，刚好趁此机会多熟悉熟悉球感！顺便也好磨练以下樱木，“全部落位！樱木找我刚才所说！”我吩咐道，这时只有樱木一个人站在三秒区附近，其他人全部站在三分线外，为的就是拉开距离给我创造机会，樱木现在正跟大猩猩角力，看来稍逊一筹！那么篮板球就不要指望了，对方没有因为我们的阵型而拉开防守，反而跟我们一样全部集中在三秒区附近，看来他们是想压制住我了！那就来吧！
我慢慢走到三分线处，宫城和木暮马上看了过来，另外两人也缓缓向我这边移动，看来他们是想防死我，不过为什么放我来到三分线呢，我决定让他们后悔，轻轻起跳，手腕一抖，一道完美的抛物线，我没有看结果，直接就回到了后场，不是我自大，实在是刚才的手感太好了，不用看一定是必进的！果然“唰”一声，篮球空心入网！“哔”哨音响起的同时，安西教练也出声：“三分！”赤木他们的脸色有些不好看！
宫城运球，我没有出去防守，而是站在篮板下，另一边是樱木和大猩猩在卡位，而我则是很轻松的准备捡漏！对方只有木暮得中投还算有些准，宫城这方面就差了点！所以我不需要担心因为我们收缩防守而造成的漏洞！宫城项突破进来，可是就算他速度再快，被三人一包夹，他只能乖乖的传球，本来他这一球最好是传给木暮，那样才稳妥，可是这家伙可能是瞧不起樱木，直接就把球吊给了大猩猩！樱木的反应力可不是一般的强，直接就把球拍走，然后快速的向球追去，可惜这家伙不会运球，走步！犯规！
看着有些懊丧的樱木，我安慰了一下他，没想到这家伙马上又是一幅我是天才的表情！让我实在是受不了，最后草草吩咐他抢到球就把球传给我！木暮发球，传给了宫城，我在宫城以为已经接到球的一瞬间，出手抢球，宫城猝不及防之下，球被我轻松抄走，现在我的运球速度已经跟宫城的跑步的速度差不多了，所以他是追不上我了，一脚踏进罚球线，之后高高跃起，单手抓球，猛地一个大力灌篮，我从篮环上下来，听着热烈的欢呼声，看着满脸惊讶的宫城，笑了笑说道：“虽然我这些年没有打篮球，可是不代表我的身体锻炼放下了！”
比赛继续进行，宫城这回稳当了许多，面对三人包夹，直接把球传给了无人防守的木暮，木暮接到球就摆出了投篮的姿势，我靠近他，但是并没有动作，木暮看到自己的假动作没有骗到我，直接就起跳想要投篮，他这个位置是三分线往内大约1米左右的地方，如果没什么意外的话，这球的命中率应该在60％以上，不过我就是他的意外！猛地向前大跨一步，这时球已经出手，我全力起跳，将木暮射出的球已把抓了下来，然后在所有人呆愣的同时，快速攻向前场，轻松的上篮，再得两分！比赛不到1分钟，我已经连得了7分了！
看着发呆的众人，我说道：“记住！这是比赛，对手是不会个你们留下任何机会的，还有无论发生什么事，除非裁判吹哨，那么就表示比赛还在进行中，我对你们很失望，就连最基本的东西你们都不记得了！”这时众人才回过身，全部不好意思的低下了头，再赤木一声“发球”中，比赛继续进行！这一次宫城更加得小心了，同时小心的不止他一个，就连赤木都没有在一味的跟樱木卡位，而是拉出去，背靠着樱木，一幅强打的样子，果然，宫城轻松的将球传给了赤木，接到球的赤木，一拱一拱的，来到了三秒区，然后猛地一个转身，樱木猝不及防下被顶开一段距离，赤木马上就要起跳投篮，可是我会让他这么轻易的得分吗！从侧面跳起，一把抓住还在赤木手中的篮球，就要快攻，这回他们还不错，在我刚落地的同时，他们就跑向前场准备防守！我点了点头，说道：“这回还不错，赤木投篮的同时要护住球，不要以为你起跳后就没人能拦得住你！”赤木点头受教！“宫城，多利用你的速度还有灵巧优势贴身防守，趁对方不备抄球，看看你现在，离我这么远干什么啊，如果我传高球你能防住吗！”
后面的比赛就成了我的教学赛，无论进攻还是防守，我注意指出他们的缺点、不足，他们都很虚心的点头受教，让看到这一切的安西教练很是开心！暗自想到：泽北君，虽然我不知道你消失了这么长时间是为什么，不过我一定会把你培养成全日本第一的！
第038章 三井回归
通过这场比赛，所有人都认识到了自己的不足！樱木更是喜欢上了在篮板底下角力，正式开始跟大猩猩学习中锋的技术！而我则成为了湘北的代理教练！
比赛完以后众人集合，我先开口说道：“通过比赛，我了解到你们的许多不足，当然你们也不是没有可取之处！为了不久后的县大赛，我决定对你们进行特别的训练！”宫城忍不住问道：“是哪方面的特训？”“体能！”“啊？为什么要进行体能特训，我们是篮球队又不是田径队！”我没有直接回答宫城这个问题，而是看了看一旁的安西教练，安西教练深深的看了我一眼，缓缓开口：“比赛中，最为重要的就是体能问题，任你有多好的技术，多准的命中率，可是如果你的体能不足的话，你就无法保持住稳定的竞技状态！”宫城依然不解的问道：“就算是这样也没有必要专门进行体能特训吧？”安西教练没有说话，我知道是该我解释的时候了，说道：“我的战术思想！快速的进攻，压迫的防守！就是速攻以及全场紧逼！不管是面对那一个球队，我都要你们做到我说的那样，你们谁有信心能做到的话，那么可以不用参加特训，但是如果做不到的话，那么他就不用上场了！”
以时间很安静，没有人说话，都在暗自估摸自己的体力是否能完成我说的那些，最后没有人敢保证自己能做到，于是我说道：“既然没有人能做到的话，那么你们就乖乖的跟着我特训吧！好了，也不要说明天再开始了！现在所有队员跟我一起去操场跑圈！每天早晨提前一个小时来跑20圈，午休时间再跑20圈，下午训练完再跑10圈，一个星期内就是这样的安排！如果有谁受不了的话，那么现在就可以走了！”赤木这时凑了过来，问道：“你说这一个星期？那以后呢？”“以后！以后自然是带着这个进行训练了，一天50圈是必须的，随着你们体能的增长，还会有别的项目的，放心吧！”赤木头上的冷汗刷的就留了下来，小心翼翼的指着我腿上绑着的铅块，问道：“你刚刚就是绑着这个一直跟我们比赛的？”我点了点头，“有多重？”“两腿各10kg！”“两腿？”“嗯！两个胳膊上各是5kg！”在赤木惊讶的目光中，我撩起衣袖，晃了晃铅块！“总共30kg！”赤木的声音很低沉！“如果你没有绑这些东西，那你岂不是比樱木跳的还要高！”我耸了耸肩，宫城凑了过来看了看我绑着的铅块，抽了一口气说道：“你也太夸张了吧！带着这么些东西都比我跑得快！”我笑了笑说道：“如果你也每天带这些东西，3年后你绝对比我速度快！”众人狂汗！
宫城摇了摇头道：“我是地球人，没办法跟你这个火星来的家伙比！”我晕！这时樱木凑了过来说道：“泽北，你这东西还有吗？”我点了点头，“明天！不！今晚就给我一套同样重量的，我要锻炼！”宫城和赤木纷纷表示自己也要，我摇了摇头说道：“一开始显示适应性训练，否则身体会受不了的！先这样训练一个星期，下星期我就把东西给
