武祖传奇-第38章
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处漆黑之所。
人工草坪上的比赛已然散了伙，多出来的是草坪上新增的几处坑挖和一些矿泉水瓶，运动场西面看台的角落里有几对逃课出来玩浪漫看那屈指可数的星星的情侣，西北角的篮球场还有些人在打篮球。
器材室外已经换了一茬人，现在训练的全是职业高校的学生，男男女女二十来个人围绕在双杠、单杠和大小杠铃周边做着力量训练。下午自习后，职业高校体育队的学生们就来这开始训练，高一高二的学生此时已经回去上晚自习，剩下的这二十来人全是临近毕业的学生。
人群的最边处坐着一个胖子和一个鹦鹉头，两人嘴里叼着烟，烟头在黑夜中随着吸动闪烁。
鹦鹉头弹了弹烟灰，吐出个烟圈，皱着眉头说道：“他娘的，这么晚了还练什么？”
留者寸头的胖子笑起来很和蔼，眼神却给人一种很不正的感觉，将手里吸剩的烟头塞进渗水坑中，方才说道：“不是不用上自习了么？”
鹦鹉头翻了个白眼，没好气的说：“原来咱们就没上过晚自习，现在还有几个三年纪学生乖乖呆在教室上课，咱们却得在这傻傻的训练！听说你弟弟让人给阴了，要不今晚兄弟们去帮你找那小子算帐吧？”
“这事我自由安排，对付一个转校生何需宰牛刀？”胖子抢过鹦鹉头嘴里叼着的烟，毁尸灭迹后又道：“吕刚来了，身后还跟了个人，应该就是那个新冒出的特长生吧，不知道是个什么样的家伙？”
吕刚领着梁超来到器材室外，二十来人已经依男女列成两列，吕刚四下一扫，今天来训练的人已然心中有数，数目没什么差错，也就没有点名。
把名册撂在垫子上，背起手训起了话：“这段时间大家辛苦了，大家的表现我也很满意，离体育考试的时间越来越近，我们还需进行最后一个星期的强化训练！”此音刚落，不满抱怨声四起。
“吵什么，有什么好埋怨的？你们以为我愿意陪你们在这训练么？我能有什么好处？是不是训练量太小了，这么有精神！”吕刚愤怒地大声喊起来。
“谁说没好处，我们考走一个本科，你可就是两千块啊！一本五千，重点一万！”队员悄悄嘀咕道。
“坚持最后一个星期，这也是为你们好，然后只要保持放松训练就好，二十天后给我拿回个好成绩，听到没有？”
“听到了……”回答声有些散乱不齐，似乎底气不足。
“恩”吕刚点了点头，他清楚，这些桀骜不逊的学生身体素质到也不差，有不少好苗子，小半都可轻松拿个高分，体育考试通过更是全没问题，可关键是学习成绩一个个低的可怜，羞于见人，哪里走的了一本？
所以每年他的奖金也全看运气，无奈的叹了口气，拉过梁超朝队员介绍，“这是新加入的队员，叫梁超，虽然现在才开始训练时间比较紧，但实力不俗，希望大家互相帮助！”看了眼梁超，心想；“希望这家伙学习不错吧，给我走个一本，已经连续三年没有走一本的学生了！激气！”
那站在男生列第一个的胖子听到梁超的名字顿时眼睛一亮，“真是巧，我还没去找你，你竟主动送上门来？”这回的笑容更加和蔼，却给人种狰狞的感觉，阴深的说了声，“有的玩了……”
初出江湖 第三十九章 初次训练
方才除了胖子和鹦鹉头偷懒在一旁抽烟外，其他人都做完了力量训练，此时正按着吕刚的安排跑圈。
体育考试就一百米、八百米、立定跳远、铅球几个常规项目，一百米跑个十一秒多就成，四公斤的铅球仍出十米以上，立定跳远再折腾出个三米左右，基本就能拿个七八十分了，除了那些只收高水平选手的重点院校，一般的学校都能走了，当然前提条件是你的主科成绩别太寒碜。
体育运动和武术一样，最将天赋，你先天条件不行，再努力也是事倍功半。
这些考试项目主要靠的就是肌肉力量、爆发力、弹跳的素质，所以他们的力量训练通常是负重练习。
吕刚挑了个杠铃，往左右各安了两个分别为五公斤、十公斤的铁柄，上好重量，他自己先掂量了下，三十公斤的总重，感觉重量还算合适，放下杠铃后叫过了梁超。
“梁超，你的天赋很好，虽然时间很紧张，我也有信心让你拿个高分。对了，你的学习成绩怎么样？”吕刚边说边给自己摸了根红河，点着了火，又想起最关键的主科成绩问题，忍不住开口问道。
梁超不明白吕刚为何问这个，他才来中州学院自然不晓得其中厉害，不知道主科成绩的好坏不仅关系到自己的命运，还和教学老师的奖金息息相关。
无功不受禄，人类往往对他人深怀戒心，往往把他人的无故示好向无事不登三宝殿、无事献殷勤非奸即盗上联系。
梁超心中虽然奇怪非亲非故的吕刚为何如此照拂自己，但他的心思还没有那么复杂，也没有多疑的性子，他的思维方式不会主动把人往坏里想，最多是有些疑惑和不解，也未多想，实话实说。
“大概……五百分左右吧。”
这成绩是梁超估计出来的，他只是大致翻了翻课本，对高中课程的难度有了个底，记住了些原本脑海中就有印象的历史事件、地理知识。却连一次模拟考试都没参加过，估计的分数充满了浮动的可能。至于到底能考多少，梁超心头也没底，话说的自然底气不足。
可吕刚不清楚梁超的情况，就把这话当了真，顿时喜笑颜开，乐的好似那万元奖金已入了他的口袋，不知所以然。
其实只能怨职业高校部的学生们成绩不争气，单拉出来比体育哪样不比普高的那些娇生惯养的公子小姐们强。学习好的有几个会象佳颖一样读职高，实属无奈！
所以每年考试下来，落在吕刚手里的奖金基本都是以两千为单位，人数还少的可怜。如果能有一半个五千水准的奖励都会乐个三五天，整上两盅。
要知道普高那个比吕刚晚进校两年的毕勇都买房买车了，他却啥都没着落，能不叫他眼红和抑郁么？
“恩，不错，好好努力！”吕刚拍着梁超的肩膀鼓励到，只觉这孩子越看越顺眼，简直想让梁超给他当倒插门女婿，可惜他尚未婚配。
不能不让人感叹一声金钱的力量之大！
“通过观察你跑步时的表现，你腿部的力量和爆发力还是不错的。八百米只要讲些技巧战术，也无需太强的耐力。跑步方面只要你按我的指导，再规范下动作和细化一些细节就没多大问题了。等下我找个人陪你进行下自行车变速跑，找找节奏，看看你的底线！”吕刚认认真真的帮梁超规划训练，见梁超脱掉外套开始热身，突然面露喜色，仿佛瞧见了啥宝贝。
“我见你比较瘦，还担心你力量不行，没想到你这般精壮，看来是我多虑了！”吕刚兴奋的捏着梁超的胳膊，拍着他的背膀，与挑牲口有些相似，嘴里啧啧个不停。“还是力量与柔韧性结合最好的流线型肌肉，比刘翔的还棒，这下铅球不是问题了。你好好努力的话，说不定又是一个华籍的世界短跑冠军呢！”
被一个大男人捏来捏去，仔细端详，让梁超很不自在，勉强挤出个笑容。
“小子，凭这身材骗过不少女孩子吧？”吕刚很有兴致的问道。
“没有，我没有女朋友。”
“呵呵，都是男人，掩饰啥！”吕刚笑的非常淫荡。
…………
梁超愕然无语，只好保持沉默。
“好了，不说笑了，你这人开不得玩笑，忒是没趣！”吕刚不清楚梁超的性子，以为他有些生气，其实梁超只是不习惯与比较生分的人太热乎罢了！
“开始训练，一组十个，先做五组挺举练习，熟悉一下。”
吕刚踢了下杠铃，待梁超抓起后，继续讲道：“举杠铃时双手间距与肩宽相等，蹲抓，慢慢起身，重心要稳！始终保持半蹲姿态，抓起后将杠铃放于胸部支撑，记的蹲身、挺胸、抬头，身体保持稳定！最后蓄力将杠铃举过头顶，最少坚持三秒！”吕刚教的很仔细，步骤讲解的清晰明了。
梁超在电视里看过举重，在少林洞天时举的可是数百斤的石碾，最后换成了动辄上千斤的巨石，可没有如此多的讲究，只是不断的举起、推动，熬练气力。
三年多来，梁超的个子长到了一米八四，身高达到了183组合的标准，原本魁梧的身材通过大量的外功修行和内家真气打熬，还有那易筋经、洗髓经的神奇功效，发生了奇妙的变化。原先结实的皮肉成了一块快充满质感的流线型肌肉，没有一点那些训练过量的人给人造成的冲击感。
身高增长了，梁超反而显得有些消瘦，他人却不知他身体中蕴涵着惊人的力量，超人般的破坏力。
梁超动作非常标准的做完了五组三十公斤的挺举练习，样子没有丝毫变化，他也不知道掩饰自身的异常，汗都不见一滴。
吕刚看的高兴，恨不得拉着梁超向校长提前预支万元大奖，口中连声叫好。
“恩，非常好梁超！你不用练力量了，没想到你这么厉害，简直可以直接参加考试了！”吕刚笑着夸赞到，扭头又向跑完五千米呆在一旁休息的体育生们喊道：“邵化，你来陪梁超做自行车变速跑练习！”
走过来的却是那鹦鹉头！
初出江湖 第四十章 小人生事
吕刚傍晚时忙着送新来小田老师回家，这小田老师是师大刚毕业来校任教的音乐老师，长的很是漂亮，那温柔的举止与甜美的嗓音撩拨的一帮单身的男性动物心中发毛，眼中直冒绿光，纷纷大献殷勤，欲搏得美人倾心。
吕刚是那群单身男教师中行动最积极的之一，虽然年龄偏大，已近儿立，可凭着不俗的外表、健壮的体魄到也颇有希望。他听说毕勇
