跑出我人生-第22章

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　　一个重要的原因就是，他当前阶段的身体强度只能支撑起这个程度的步频，人的身体是有极限的，再想要提高步频，就需要提升身体的上限，有一个更加强壮的身体。
　　“以后加点要考虑综合属性了，想靠单一属性值不太可能一直增长下去，也不在身体的承受范围。”
　　人的身体毕竟不是游戏角色，可以无限制的在一个属性点上提升增强。不过有了系统的好处就是，可以通过训练和加点综合提升各项素质，而各项素质的综合提升，带来的身体整体更加强健，能够承受某一方面突出的可能性就越高。
　　各项身体素质都是相辅相成，因为都是身体的一部分，比如力量素质高了，爆发力更强，蹬地更有力，柔韧素质高了，在跑动的时候步子可以迈得更大，敏捷素质高了，步频更快。体能素质高了能够支撑起更大强度的比赛，耐力素质高了，可以提升肌肉耐受力，降低乳酸，在长距离奔跑后还能稳定住速度，最后还能冲刺起来。
　　苏祖隐约觉得，或许随着身体各方面素质提升，不断临近身体极限，潜能值获取的属性点效果也会下降，最初加一个属性点的敏捷素质就能提升0。1…0。2秒，到后面可能提升个0。01秒的成绩，都要在各项身体素质上加大量的属性点才可能有效果。
　　……
　　谢彩文自然不知道苏祖此时想的是什么，依旧详细地在自己的记事本上写了下了身高数据，又抬起头道，“两手平行伸开，看看臂展。”
　　在量过臂展之后，又接着测量了胸围，腰围，臀围，腿长，下半身长，腰长等数据。
　　每测量一项，谢彩文都会上前仔细的打量一下两人的身体细节，譬如伸直手臂能否立掌，手肘处是否会有凸起等。甚至手指指纹，掌纹，以及皮肤，都会细致的观察一边，然后记录在案。
　　除了谢彩文和他的助理教练，也就是体育老师敖丁平多少能够看懂一些，其他人看着谢彩文忙活半天也不太懂他在看什么。
　　毕竟，专业的体育系统教练，在选材上有主观性，依靠常年的训练经验，但同样都是有科学规律的。
　　一个人是不是有天赋，适不适合竞技类体育运动，是有专门的运动选材学研究的，当然并不一定完全适用，但普遍的规律基本还是很有参考价值。
　　“张杰华同学的腿长不错，身体匀称，上午还拿了跳远冠军。”
　　在测量张杰华的腿长的时候，谢彩文很是满意，他上午已经粗粗的估摸了下，现在测出来的数值也比较理想。
　　转头又看了看苏祖，“苏祖同学的大小腿比例也很好，跟腱长，小腿比大腿长，就是腿围不够。大腿是力量之源，你肌肉质量还可以，但太少太瘦了，力量就弱了。嗯，你真要是跟陈教练去练举重，那可有得苦了，光增肌的营养餐就能吃到你吐。对了，你昨天是跳高第一名？”
　　“嗯，第一，跳了1米75。”苏祖回答。
　　“不错。”谢彩文拍了拍手，笑着鼓了鼓掌，显得心情很不错，“你们平常都有训练或者爱跑步吗？”
　　“苏祖爱跑，我不爱。”张杰华脱口而出。
　　“张杰华同学平常不喜欢训练吗？”谢彩文疑惑地问道。
　　“没什么意思。”张杰华神情淡淡道。
　　苏祖忍不住翻了翻白眼，这傲娇的少年，真的是没救了。在一个田径教练面前说这个，是想证明你天赋又多好，还是在田径上没兴趣，也不愿意训练啊。
　　后世苏祖看一些资料里曾谈到运动员的个人心理状态，是否有强烈的好胜心，愿意积极主动训练也是教练选材的一个重要标准。
　　很多天赋极佳的运动员，没能出成绩的原因就是在训练态度和求胜欲望上。好的运动员是那种训练积极，对自身有充分认识，对于胜利更是有一种执着到死的精神。
　　像科比布莱恩特这样的球员，伤病在身，场场打封闭依旧连连砍下高分，对胜利和荣誉的渴望超越了世界上的绝大多数人。
　　“哦，这样啊。”谢彩文眉头不经意地蹙了下，又舒展开说，“没事，我们来测试一下立定跳远，看看能跳多少，跳完以后，我们再跑两趟50米和两趟100米，就行了。”
　　“张杰华同学，你先来跳。”
　　立定跳远的测试相对简单，原地画条线跳出后直接测量成绩。
　　在张杰华跳出去之后，助理教练郑威紧跟着就做了记号，然后用皮尺测量成绩。
　　“3米04，不错，这个成绩还是不错。苏祖同学，你来跳个试试。”
　　立定跳远测试爆发力这个苏祖是知道，张杰华的能够跳到3米的距离，这个成绩在同龄人中也算很不错。
　　接下来是苏祖跳，苏祖的这一跳和张杰华跳的位置差不多。
　　“3米01，苏祖同学的立定跳远成绩也挺好。”
　　似乎怕两人产生腻烦心理，每次测量完，谢彩文都会顺口夸奖鼓励下。搞得一旁围观的阳信中学师生都忍不住抿嘴偷笑，似乎把他们俩当成了小孩子一样。
　　苏祖和张杰华两人立定跳远成绩相差不大，苏祖也没想到他能够跳到这个距离，他曾经跳过的最好距离也就在2米75左右，这次能够跳到超过3米的成绩，事实上他的敏捷素质和力量素质提升后，很多方面都没有去挖掘。
　　立定跳远结束，接着测试的就是50米和100米。
　　毕竟昨天的百米比赛，谢彩文没有亲眼看过，此时更希望现场测试一下。运动选材，爆发力，身材，骨龄，各种条件都是考虑因素，但最有说服力的，还是成绩。
　　你能够跑得出来，出的了高水平的成绩，管你是怎么样的身材，驼背也好，扁平足也罢，1米95和1米55都行，竞技体育就是唯成绩论。
　　50米的测试和100米都测试了两次，第一次是谢彩文计时，他的助理教练吹哨喊口令。第二次则是两人反过来。
　　一个是为了观察起跑反应和前半程速度，另一个是为了看后半程的冲刺和速度耐力。
　　两次测试的成绩，出人意料，最好的一组成绩是助理教练郑威掐表的，都比他们之前测试和比赛中取得的成绩要好。
　　苏祖100米是11秒82，50米是6秒42，张杰华100米是12秒39，50米是6秒65。
　　“苏祖的起步和爆发强，步频快，而且节奏也很不错，但是明显核心力量不够，跑动姿势不标准，手臂摆动幅度太小，后程的速度耐力也不够。而张杰华反过来，前半程起步慢，但中后期的速度耐力不错，不过核心力量也是不够。如果好好练练200米和400米，应该会有不错的成绩。”
　　几轮测试下来，谢彩文心底多少已经有了底，两人的测试成绩和他们之前比赛成绩比较并不是他最关心的。手记有误差，他是专业教练，也不敢说能掐得特别准。
　　能跑到12秒上下，就基本达到他的预期了。况且受硬件上的煤渣跑道影响，没有专业性训练能跑出这成绩，谢彩文已经非常满意了。


第二十九章　选择
　　从吴兴县城回来，苏祖到家的时候差不多已经是傍晚六七点了。
　　刚好赶上家里吃饭，苏元化和叶青梅也没有太多过问苏祖这次比赛怎么样，反倒是苏祖不自觉的就开始把话题往这上面扯。
　　“爸，我这次县运会短跑100米200米都是第一名，还有跳高也是。”
　　“嗯，还行。你要是读书也能拿个第一就好了。”苏元化不咸不淡地说道。
　　“就是，你这跑跑跳跳的，受了伤怎么办？还是读书好。”叶青梅跟着附和道。
　　“呃……”苏祖被父母的话给噎住，想想没和他们说最后一趟100米决赛摔了一跤，不然更有得念叨。
　　“这次比赛完了呢，接下来，你就好好读书。不要再分心了。”苏元化拿着筷子指了指苏祖，“你下半年就中考了，到时候能够考上一中，就不管你了，高中再去跑步啊跳高什么的，也有时间。”
　　苏祖不由露出一丝苦笑，读了高中，你们就开始要念叨大学了，大学了你们就要念叨工作，工作你们就要念叨找女朋友结婚之类的了。
　　“我听人家说，一中全县就取前面三百名，你还要加把劲，不要松懈了。你看那个黄云兴两个儿子你知道吧，两个儿子当时都考上了一中，现在大儿子在建平市的联通公司当副总，小儿子听说毕业也留在了首都，舒服得不得了。你要有这么争气，我就放心了。”
　　苏元化看着苏祖默不吭声的在那扒饭，再次加了把火力，把道听途说的那个隔壁村的案列又摆了出来。
　　苏祖“噗”一声，刚吞下去的米饭噎着了，这种领居家的孩子，听说谁谁谁的小孩，几乎都是成长道路上父母教育子女的一个大杀器。以前网上灌水还和人聊天打屁说过这个，多年没听人提过，突然听到一时没忍住呛着了。
　　“怎么了？你吃慢点，别噎着。你这狼吐虎咽的，饭量还真是越来越大了。”
　　苏元化低声嘟哝了两句，也顾不上进行思想教育，赶忙起身在桌边给他倒了杯水。
　　苏祖喝了口水，缓了口气。看着一旁的父母，这样的念叨在曾经的自己，年少叛逆几乎听不进去，最烦不过。现在的心态平和，能够听到话语里那浓浓的关切和望子成龙的朴素情感。
　　“爸，妈，你们最近都有在家吧？”苏祖放下水朝苏元化和叶青梅两人问道。
　　“在啊，你有事？”苏元化随口应了一句。
　　“那个……最近几天可能会有客人来。”苏祖没直接说谢彩文可能会上门来，下午临别之际，对方提了一嘴，但到底如何，这个体校招生他也不太确定。
　　“来就来呗，多大点事。”
　　苏元化和叶青梅都没往心里去，以为是苏祖有同学过来玩，他们都是好客之人，多整几个菜，添双筷子的事。
　　……
　　周一到阳信中学，很快班里和年级上都就得知了苏祖和张杰华在县运会里大出风头，拿下了好几个第一名。
　　尤其是两人被市里的体校看重，要招两人去练体育这个重磅的