军王狂后之帝君有毒-第377章
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君澜是季月的兄弟，两人是亲人，季月会的君澜自然也会，梁钰和夜砚等人是这么理解，这么安慰自己的。
唯独凤夜知道，季君月会的秦澜雪不一定会，不过这俯卧撑和仰卧起坐秦澜雪倒是真的跟着季君月一起做过……
毫无疑问，当最后一丝沙漏落下，除了梁钰等一开始就陪同在季君月身边的人，其余一众人全都不及格。
于是，没有丝毫商量余地的，所有人训练各增加一百，而凤夜等人则在季君月监督着众人继续做俯卧撑和仰卧起坐的时候，就去完成下一个训练了。
也就是负重跑圈。
等众人完成俯卧撑和仰卧起坐的训练时，凤夜等人跑圈的训练已经完成一半了。
季君月看向众人道：“一队负重一百二跑圈一百二，限时一个时辰，二队四百米障碍来回五十次，限时两个时辰，三队绳索来回两百次限时两个时辰，四队投掷石头三百次，每次必须超过七十米，五队爬绳梯绳子各一百次。”
说到最后一个众人就不懂了，因为昨天并没有训练这样的项目，不过见季君月带着五队的人离开，众人就知道他们的季将军要开始做示范了。
于是四周各队的人也没忙着离开去做训练，而是跟在后面准备看看这项新的训练项目是什么。
对此季君月也没阻止，带着众人来到沙场最东面的地方，那里是关内的一处城墙，高达十二米，城墙左侧就是登上城墙的楼梯。
此时这面城墙下堆积着四五层沙袋，墙面上挂满了一根根的绳子从墙头一路坠落而下，沿至地面，不仅绳子，还有一个个绳子制作成的绳梯，一排排挂满了墙面，各有六个。
季君月在城墙下站定，从城墙下的沙袋上拿起一个安全带一边做示范一边从脚上套上去，系在了腰际，又用几个铁扣子扣住后，将一个长长的绳子的一端系在了安全带上。
“过来五个力气大的。”
众人听言，站在最前面的新兵就走出来了五个，季君月将绳子的另一头一一系在了五人的身上，然后让他们拉着绳子上了城墙，在他们上去前交代道。
“你们将绳子拉直，不要让绳子太松，随着我前进的距离不断收拢绳子，不要太紧也不要太松，确保我坠落时不会掉到地面就好。”
此时五人听了这话全都似懂非懂的，直到他们登上城墙看到季君月的动作才明白了她的意思。
季君月在几人登上城墙，让他们将绳子拉直后，就拉住城墙上吊下来的一根粗麻绳，转头对着身后的众人说了一句。
“我现在示范的同样叫爬绳，只是这是直立爬行，并非你们之前训练的四肢攀爬。”
季君月说完就拽着绳子一点一点的踩着城墙往上爬去，一边爬一边让城墙上的人收绳子。
众人见此终于懂了那绑在季月双腿和腰胯的安全带，以及那一根被五人拉着的绳子有什么用了，这是用来保护爬墙的人的，以防止有人突然坠落。
有了这样的安全防范，似乎那十二米高的城墙也不可怕了，不过看着季将军轻轻松松拉着绳子爬上城墙的举动，此时再没有人会觉得简单了，因为有之前的教训，众人只会觉得难。
示范了爬绳后，季君月又顺着绳子爬了下来，来到另一边的绳梯上，顺着绳梯爬了上去又爬了下来。
“好了，示范完了，所有人限时一个时辰。”
此时倒也没有人嚎叫了，因为这两个训练看起来还是比较符合常规的，只是做起来有些困难。
其余各队人看完示范后就乖乖去完成各自的训练去了，只留下五队的人在这里开始列队训练。
季君月转头和秦澜雪对视了一眼，两人相视而笑的抓起一根绳子，在沙漏摆放好后就开始比试了。
这一次季君月顺着绳子攀爬的速度明显比刚才做示范的时候快了数倍，看得一旁正要攀爬的新兵们再一次愣了。
应该说所有站在这里的五队的成员都愣住了，看着那两道迅速朝着城墙顶端爬去的身影，不敢置信的揉了揉眼睛。
“我的天！这速度也太快了吧！……”
“按照这速度一刻的时辰都不要就能完成两项训练了……”
“这……简直比猴子爬树还要灵敏快速……”
“难道只有我一个人发现季将军和君澜亲卫都没有带安全带吗？！”
不知是谁说了这么一句，终于将众人对季君月和秦澜雪惊人的速度带来的震惊，转移到了两人轻轻松松毫无防护的身躯上。
娘啊！季将军和君澜竟然真的没有做安全措施，这要是摔下来就算不死那也得终身残疾！
无疑，他们的担心都是多余的，因为很快季君月就先秦澜雪一步爬上了城墙，然后又顺着绳子爬了下来，如此反反复复了一百次。
次次快速的令人惊心的同时，也稳稳的没有出现任何纰漏，所以两人用实际行动告诉了众人，他们根本不需要防护措施，那些防护措施是为他们这群新兵蛋子准备的……
当两人完成爬绳的训练后转战绳梯时，季君月明显快了秦澜雪，在季君月攀爬上绳梯，爬到了城墙的半中央，秦澜雪这才顺着绳梯爬了上来。
两人都是凭着体力和耐力比试的，这期间没有用任何的玄力和源力，甚至连内力都没有用。
季君月专注的完成训练，并没有去看秦澜雪，秦澜雪也专注的完成着训练，只是偶尔转眸看向高处的季君月时，眼底带着点点美丽的波光。
原来他的阿君抛开所有力量的助力，自身也是如此的优秀，就算没有神诡的源力，就算不用内力，她依然可以成为一个踩踏世人的强者，她身躯里的力量足以让人膜拜。
难怪当初还在镇国公府的时候他每天都能看到阿君坚持锻炼，现在想来阿君能够拥有如此强悍的体力和耐力，也跟长期以往的锻炼脱不了关系。
秦澜雪突然想到当初问阿君的问题，他曾问过阿君为何要坚持体能锻炼，当时阿君回答的话到现在还清晰的刻印在他的心中。
所有外来的力量都有消失的可能，无论是我修炼的源力还是内力，亦或者你修炼的玄力，都有可能因为某些事某些东西而突然消失无法使用，所以我们必须强化自己的身体，强化自身的力量，等到这突如其来的意外降临时，我们不至于成为一个人人可欺的普通人，仍旧可以凭着自身的力量克服所有困难。
当初那段话曾给了秦澜雪很大的启发，让他学会了人生中第一堂名叫准备和退路的课，永远不要把自己逼入绝路，永远都要为自己留一条后路，才能在危机来临的时候涅槃重生，而不是永无翻身。
也是因为那时候秦澜雪受到季君月的影响，才坚持跟着季君月一起训练，哪怕后来他回到秦国仍旧在娆央宫里搭建了很多锻炼器材，每天坚持体能锻炼，所以现在他与季君月比试，才能追上季君月的速度，虽然落后却差距不大。
当最后一次云梯训练完成后，季君月下了云梯站在了一众目瞪口呆的新兵面前，抬头看着已经下至城墙半中央的秦澜雪，唇边不自觉的勾起一抹笑意，眼底也盈动着一抹赞赏和自豪。
虽然此时阿雪没有超越她，甚至没能跟上她的步伐，可是对于只坚持训练了半年多的人来说已经是一种神奇的突破了……
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二更十点半喔~咋们阿雪就是个天才，毋庸置疑，哈哈~
第两百五十八章：不可思议；考评
毕竟她回到了自己的身躯，而这具身躯可是足足坚持锻炼了十九年，阿雪能够在半年的时间几乎追赶上她已经是一种奇迹。
季君月几乎可以想象阿君在独自待在秦宫的时候，是如何度过每一天的，除了批阅奏折摆弄他的玩偶和骨头，恐怕就是不分时间不知疲倦的训练了吧。
她的阿雪真是聪明的令人吃惊和自豪，所谓天才也唯有阿雪能够彻底诠释这两个字。
不得不说季君月是非常了解秦澜雪的，在秦澜雪与季君月分开回到秦宫的时候，其实每天做的最多的就是待在娆央宫里训练。
一个是他要追赶上季君月的脚步，另一个是每当他摆弄着那些季君月教会他使用的锻炼器材时，他就觉得季君月就在他的身边。
等秦澜雪下来后，季君月毫不吝啬的夸赞了一句：“很棒~”
众人看着君澜脸上绽放出的璀璨笑意，瞬间嫉妒了，他们也想被季将军夸好不好？！……
秦澜雪对于自己输给了季君月并没有觉得不舒服，反而觉得他的阿君就是厉害，他也要赶快努力跟上阿君的脚步才好。
随后，季君月转头看向众人，唇边牵起一抹邪冷的笑意：“你们又浪费了一刻的时间。”
看着季君月脸上似笑非笑幽妄邪冷的笑容，众人的身躯笑意时的抖了抖，他们有种看见恶魔的既视感！
一个个快速收敛心神去跟城墙上挂着的绳子和绳梯战斗去了，而季君月则看向已经完成跑圈回来的舒未道。
“你看着他们训练。”
语落后就带着秦澜雪一起走去了二队所在的位置。
众人见此，想到之前季月在点将台上说的话，瞬间惊了，季将军不会真的要一口气将所有的训练项目走完成一遍吧？！
这个猜测让众人看向季君月背影的眼神发懵中又透着两个大大的字眼，牛叉！
不过五队的人还有自己的训练要完成，也没时间给他们过多的分心，怀着满心的不敢置信和蠢蠢欲动乖乖的继续完成训练任务。
而正在训练着四百米障碍的二队，见到季君月和秦澜雪走了过来，一个个先是疑惑和好奇，直到看到两人走到训练的起点一副准备奔走的模样，这才后知后觉的想起刚才季月说要跟他们一同完成训练的话。
“季将军和君澜竟然这么快�
