格斗王中王-第46章
按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页，按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页，按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部！
————未阅读完？加入书签已便下次继续阅读！
王涵心里的吃惊已经变成了好奇：“小林，瑜伽真的这么神奇？”
散打技术里也有训练后的放松训练，以帮助运动员恢复体能，舒缓肌肉紧张，恢复精气神。但是没有林浩宇的如此神奇的表现。
“王老师，要不我教你两个瑜伽的式你回去练一练感受一下？”
“我不学印度人的东西。”王涵教练断然说道，“你摆两个简单的动作我先看看。”
于是，林浩宇一边摆瑜伽的式一边讲解这些动作的要领，王涵一听就明白了，假如按照林浩宇说的这些动作真的有用，那么对于运动员的放松的确是很厉害的。
王涵教练的身体素质很好，这些简单的动作一学就会。他摆了几个动作，发觉自己的身体疲惫果然减轻了许多。
还别说，印度没有出过什么武术家和格斗家，但是瑜伽技术就是风靡了全球，这是有科学道理的。
“感觉如何？”林浩宇笑道。
“一般般吧，养生是可以的，你再多做几个动作，简单些的，我回家教给我老婆练练。”王涵说道。王涵的老婆是舞蹈家，才不会练瑜伽。王涵也不会回去教给老婆。
“行！”
两个人这一练上瑜伽就是半个小时。
短短的半个小时，却帮助两个人恢复了精力，于是继续练单击记忆。
不知不觉，四个多小时过去了，已经是凌晨一点多，两个人终于累了，于是倒地就睡。
第二天晚上，又是单击记忆训练，这次练了五个多小时，多出来的一个小时是林浩宇在教王涵瑜伽。王涵一边学瑜伽一边贬低瑜伽的作用，并对某些动作进行了他认为正确的技术上的挑剔，虽然他还是一丝不苟的照学了。
第三天晚上，依然是单击记忆训练＋瑜伽教学。
单击记忆训练了五个晚上，然后开始训练组合动作的肌肉记忆，每晚，训练的时间越来越长。
乒乒乓乓，两个人挥汗如雨，在拳馆里不停的重复攻防组合动作。重复，重复，又重复。单调枯燥而乏味。
肌肉记忆以速度和动作的精准度为准，没有力量训练。
两个人经过几天的彼此磨合，已经形成了默契，动作快捷如风。
终于，林浩宇的第一次职业比赛如期而来。
0060章 八秒，ko！
（致谢艾欧尼亚盲人的打赏支持，加更1）
*
“王老师，小林的训练成绩如何？”欧阳薇给王涵打电话。
比赛在今天晚上的八点开始。
“我不想说。”王涵说道。现在是上午十点，王涵和林浩宇在做着瑜伽动作聊天晒太阳。他们不是明星选手，没有什么称重仪式之类的待遇。
虽然重量是肯定要称的，但却没有任何记者会的宣传。
他们的比赛还是属于百姓比赛的范畴，只是选手们的水平都比较专业了。
“什么意思？”欧阳薇这么高的智商也听不懂了。
王涵叹口气，说道：“欧阳，你是外行，我说了你也不懂。”
“正因为我不懂，所以你更要说。”欧阳薇的话总是很有道理。
“好吧，欧阳，我们职业选手的正规训练，一次是三分钟时间，然后中间休息一分钟，你知道为什么吗？”
“不知道！”欧阳薇回答得很干脆。
“因为比赛的一回合时间是三分钟，中间休息一分钟，为了让选手适合比赛的节奏，所以我们的训练就按照比赛的节奏来训练，训练三分钟，休息一分钟，然后进行下一轮训练。”
“嗯哼，所以呢？”欧阳薇道。
王涵嘿嘿一笑：“欧阳，我训练小林却不同。”
“不同在哪里？”
“我们一开始训练，也许是一个小时才休息，也许是半个小时，根本不用三分钟休息一分钟的训练方式？”
“为什么？”
王涵一笑，说欧阳薇是外行就是外行啊。
“欧阳，我给你打个比方吧，别人三分钟就累了，我们是三十分钟才累。”
“可是比赛并不是三十分钟一局。”欧阳薇冷静的说道。
王涵一怔。
欧阳薇不明白？为什么？她又不傻！
王涵说道：“欧阳，这说明我们的训练是超越了负荷的超级训练，一般运动员是无法承受这样的超级训练的，会被累趴下。”
“我不这样认为，训练是为了比赛，比赛是一局三分钟，不是三十分钟。”
“训练三十分钟，能让林浩宇的体能是三分钟的十倍。别人累了，他却一点感觉都没有。”
欧阳薇沉默了一会，她的智商在这方面的理解跟她在商业上的敏锐度完全不一样，显得很迟钝。
“那么，王老师，你是觉得林浩宇这样的训练方式很强大，是吧。”
“当然，这也是林浩宇自己要求的，他是个奇迹。”
“那么，今晚的比赛，你有必胜的把握了？”
“一分钟内，KO对手。”
“对手那么弱吗？”欧阳薇觉得王涵太过于自信了。
盲目的自信不是好事。
她从其他渠道获知今晚林浩宇的对手并不差，拿过外省武馆比赛的一个冠军。这个对手来自外省，技术很全面，传统武术更是厉害，南拳打得很绝，得过套路冠军奖状。欧阳薇看过这个选手的录像。
林浩宇是公司的第一个核心项目，所以欧阳薇很关心林浩宇的第一次秀。
王涵说道：“欧阳，我是世界散打冠军，我训练小林的时间虽然很短，但我们进行的训练都是实战。我以我的名誉向你保证，林浩宇会在第一回合KO对手。”
“对手是林云鹏。”欧阳薇加重语气说道。
“我知道林云鹏。”
“你看过他的录像吗？”
“没有。”
“我看过。”
“我不需要看，我知道他是南拳冠军，国家一级武术运动员。”
南拳是传统套路，跳转腾跃非常厉害，动作也优美如艺术，如诗歌，如舞蹈。
“那好，我很期待小林今晚的比赛。”
“不用期待，这就是一场热身。”王涵毫无热情的说道。
欧阳薇听出了王涵对这场比赛的冷漠。
欧阳薇很关心这场比赛，王涵却很无所谓。
这令欧阳薇心里微微的不舒服。
一旁的林浩宇其实也不懂为什么王涵要他泡澡，林浩宇其实更想训练。他体内有一种力量，总是想要通过训练来释放。一天不练，他就感觉不舒服，何况今晚要进行自己的第一场比赛。
他觉得自己的组合动作需要再多练。
但是王涵教练不允许。
因为林浩宇代表的是武战出战，所以王涵有权力作为赛事方的负责人安排林浩宇按照他的要求来做。
下午，王涵带林浩宇去喝茶听音乐。
晚上六点，吃饭。七点，王涵和林浩宇出现在比赛场地。电视台导演工作助理场记摄像等人都对王涵进行了简短的批评和教育。
还有十分钟，王涵开始和林浩宇进行组合练习。
十分钟后，林浩宇带着一身的热气上场了。
评审席上坐了二十个人，每个人手里有个圆形的牌子，牌子的两面一红一黑。这些评审席位上的评审们，都是海选时候的各个场地中的评审中选出来的。
这次比赛每一局的分数，就是统计二十位评审们举起来的牌子上的红黑颜色来决定。
林浩宇是红方，第二个登场。对手林云鹏身披蓝色披风入场，比林浩宇高大，但是不够强壮。
观众席上，林浩宇的老妈和欧阳薇林若兰坐在一起，闫菲和吴玉倩坐在另一边。观众很少，基本都是电视台相关的工作人员和一些选手的亲朋，占据大多数席位的是相关俱乐部的学员们。
林浩宇心里憋得慌，一天都没有训练，他的身体里好像压着一头猛虎。十分钟的热身刚好撕开一个宣泄体内力量的口子。
场上裁判说完规则，比赛开始，林浩宇迅猛扑了上去，对手的拳架还没有抱好，脸上就中了一拳。啪啪啪！林浩宇一阵组合，林云鹏连忙后退，终于拼命完成了抱架防守。
他还没有看清楚林浩宇的拳头就被击中了好多下。
“抱住头，抗住，他会换气的。”林云鹏的教练大喊。
暴雨不可终日。
林浩宇上来就猛攻，这正是新手的亢奋通病，亢奋是大忌，因为这样体力就会很快下降，也会导致气息不顺畅，一换气，动作就会慢下来。
果然，林浩宇一阵猛烈如暴雨的组合拳猛攻没能击倒林云鹏，他略微后退换气，林云鹏立即出拳反击，这就露出了他的头部空档。
诱敌成功，就是现在！
对手林云鹏和他的教练都不会知道，林浩宇只要愿意，可以连续不断的挥拳十分钟以上。
三十分钟为一个单位的训练，和三分钟为一个单位的训练，强度效果是无法相提并论的。
林浩宇一记高扫，狠狠踢中林云鹏的头部，林云鹏仰面倒下，身体撞在擂台上反弹了一下，双拳双脚就直直的大字型摊开不动了，只有胸膛剧烈起伏。
全场激动，每个人都站了起来。
擂台边角上的王涵也笑了，他看向手上的腕表：八秒，KO！
0061章 擂台上的武德，全力以赴KO对手
林浩宇高举双手向人们致意，他又站上擂台立柱的绳子，向台下大喊：“我是林浩宇，格斗王中王。”他双拳高举，两根大拇指冲天，神情桀骜。
这一幕被摄像录了下来，也被很多人的手机拍照下来，被一些照相机抓拍了下来。
林浩宇的高调也是一种心理暗示，心理暗示就是精神训练法的一种。
作为一个格斗手，精神一定要强大到偏执。如果精神力量不够强大，自己的技术再好，也难以发挥出来。
而精神力量跟身体力量一样，是需要训练的。
