韩娱之心里的声音-第852章

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　　　　“洪哲哥绝对不行。”

　　　　“洪哲坐在一号的话，船会原路返回的。”

　　　　每到干大事的时候，郑亨敦就很来劲。

　　　　“舵手也详细说明下吧。”

　　　　关于舵手的说明其实很简单，那就是指挥者。是船上唯一的队长，还有负责方向的指挥。

　　　　至此，大家都了解了，一艘船上各个位置的职责，不似一开始那么的白目了。

　　　　接下来，教练做出了具体的安排。

　　　　“为了在赛艇中重要的位子安排，准备了体力测试。”

　　　　随后，教练带领大家来到了运动馆，这里有着各种各样的器械。

　　　　一到了这里，成员们就开始虚势起来。抓着各种各样的器械，虚无地展示着自己并不怎么样的力量。

　　　　只可惜，看在教练的眼中，真的是没有风采的身段们啊。

　　　　首先是耐力测试，很简单，就是引体向上。

　　　　“没有时间限制，能做几个就几个。”教练说出了规则。

　　　　这就开始了。

　　　　刘在石先点了卢洪哲的名。

　　　　“卢洪哲最近一直在健身。”

　　　　大脸也不谦虚，直接就开始脱掉外套，第一次走了上来。

　　　　在他准备的时候，教练做了具体的说明。

　　　　“赛艇选手的引体向上平均能做十六次以上。”

　　　　很吓人的数据，不愧是整天用到胳膊的人。

　　　　卢洪哲站到了架子下面，二话不说，立刻就开始了。

　　　　第一个没有什么难度，直接就上去了。

　　　　第二个的时候，腿就开始了轻微的摆动。

　　　　第三个的时候，喊声更大了，腿已经出现了挣扎的迹象。

　　　　第四个的时候，腿就开始像青蛙一样的扑腾了。

　　　　但别说，效果还是不错的，卢洪哲愣是做了十三个。

　　　　卢洪哲之后是刘在石，表现的更加轻松。

　　　　一个接一个的衔接，让人直观地看了出来，刘班长在身体的管理上有多厉害。都快四十岁的人了，完全看不出老化的迹象。

　　　　结果刘班长不负众望，竟然做了十七个，都超过赛艇选手的平均水准了。

　　　　偏偏在刘班长之后，是最软弱无力的朴老爹。

　　　　光是看到他站在架子下面的样子，大家的心里就浮现出不好的预感。

　　　　不要说大家了，朴明秀自己也心虚。还没开始呢，就给自己找好了借口。

　　　　“昨晚奔丧回来，所以没力气。”

　　　　结果这位只做了一个半就掉了下来，还把胳膊拉的生疼。

　　　　朴明秀之后是郑亨敦，也是带着理由开始了。

　　　　“在内脏里面有石头，有七个呢。”

　　　　石振秋吐槽道：“你的内脏里面也有无限挑战吗？”

　　　　大家狂笑不止，心说这个数字还真是吻合啊。

　　　　他的表现比朴明秀还差，竟然一个都没有做到。

　　　　之后的郑俊河做了一个，哈哈则撞到了嘴巴。

　　　　可怜的《无限挑战》啊，果然平均以下是大多数。

　　　　最后只剩下石振秋了，他也走到了架子下面。

　　　　“忙内绝对没有问题的。”

　　　　“他比我健身还要勤奋，体力肯定最好。”

　　　　石振秋在大家的议论中，呵呵一笑，就跳上了架子。

　　　　他日常健身的时候，也做过引体向上。虽然没有测试过极限，但大概能做几个，心里还是有数的。

　　　　不多不少，十九个做下来，额头也开始冒汗了。

　　　　但这个数字，已经是成员们当中的第一了。

　　　　看到忙内的优良表现，哥哥们却无法接受。

　　　　“诶，年轻就是好啊。我这么年轻的时候，能做二十个呢。”

　　　　“我能做二十五个。”

　　　　“我能做三十。”

　　　　一群不要脸的，就算让你们回到出生的时候，你们也做不了十个。

　　　　通过耐力测试，教练掌握了第一手的数据。接下来，就开始了赛艇的入门，划桨训练。

　　　　不是划动真的船桨，而是利用了训练机。也就是大家第一眼看到教练的时候，他使用的器械。

　　　　“冬季训练的时候，当水结冰的时候利用此机器。”

　　　　水面结冰了，船当然不能划了。但是运动员的训练必须保持，所以就要利用这个机器。

　　　　教练给大家做了动作的示范，包括每一个细节。让大家都掌握了之后，就让大家分别坐上去，开始了各自的练习。

　　　　用眼睛看，和实地接触之后，那感觉是完全不同的。

　　　　最重要的一点就是，大家完全没有想到，这家伙的力量那么大。只是划动一次，就付出了不少的体力。

　　　　大家稍微试验了一下，结果把体力都弄的见底了，屏幕上显示的划动距离，竟然只有一百八十米。

　　　　直到这个时候，大家才发现，问题似乎严重了。

　　　　一百八十米就已经不行了，那该怎么去划两千米啊？


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第834章　水里的孩子

　　　　最惨的人，就是朴明秀了。

　　　　仅仅划了一会儿，这位哥竟然流口水了。

　　　　看着大家一个个的熊样，石振秋真的很怀疑，这两千米的距离，他们真的能坚持下来吗？

　　　　等大家都适应了训练机之后，教练提议来一次训练模拟比赛。

　　　　七个人依次入场，分别坐在各自的位置上。

　　　　“我们俱乐部的选手，两千米比赛的时候，记录差不多是六分半左右。一千米的话，如果记录在3分20秒左右，就可以期待以后能有好结果。”

　　　　石振秋摇摇头，丧气地道：“先别管记录的问题了，这里有几位哥，能不能活着下来还不知道呢。”

　　　　大家都知道他说的是谁，结果所有人的哄笑声中，朴明秀苦笑连连。

　　　　“忙内啊，我可以做到的。”

　　　　金志浩：“看到前面的显示器了吗？”

　　　　在大家的正前方，一块显示屏已经架好了。通过显示屏，可以看到成员们的名字，以及路程等等。

　　　　“直到结束都不要放弃啊。”

　　　　教练最后鼓励了一句，模拟比赛就开始了。

　　　　从一开始，大家就拼出了全力，不甘落后。

　　　　唯独石振秋不同，他并没有彻底爆发，而是均匀地使用起了力量。

　　　　和大家不同的是，他是出自渔民之家的。虽然整天瞎混，但是对于水里的东西，显然要比大家更加了解。

　　　　刚才试验了一下，他很清楚，大家根本就没办法把最快的速度从一开始保持到结束。不到五百米，这些人的力气就会耗光。

　　　　在这样的情况下，保持体力，均匀分配，才是获胜之道。

　　　　而且划船这玩意儿，他从小就玩的很多，不要太熟悉。

　　　　所以在这一开始，大家的爆发中，他显得不紧不慢，并没有着急。就掉在队伍的中间，看起来不显山、不显水。

　　　　有过划船的经历，所以从教练那里学来的动作，他是最标准的。

　　　　每一次的划动，都把臂展放到最大，使得每一次的距离都是最远。

　　　　果然，不大一会儿之后，石振秋的耳边就响起了成员们呼哧呼哧如同破风箱一般的喘息声。

　　　　这就是一个信号，代表着大家的体能差不多了。

　　　　石振秋偷眼看了一下显示屏，果然大家的速度都有了明显的下降，远远不如刚开始那么的猛了。

　　　　机会来了。

　　　　他开始偷偷加力，慢慢地从中游的地方一步一步追近了领先的郑俊河跟刘在石。

　　　　这两位本来一直在争一、二呢，和其他人的差距都很明显。但是慢慢的，石振秋在六百米的时候，咬住了刘在石的尾巴，并且在以肉眼可见的速度赶超。

　　　　“莫呀，忙内什么时候上来的？”

　　　　注意到了这一点，刘在石着实吓坏了。即使真的没有力气了，也只好咬牙，继续发力。

　　　　奈何人体的力量是有极限的，之前他已经消耗的太多了，岂能跟石振秋这种生力军抗衡。

　　　　因此只能眼睁睁地看着，石振秋好像兔子一样，从他的船旁边冲了过去，又追上了郑俊河。

　　　　郑俊河本来就跟刘在石没有拉开差距，两人只有五米不到的间隔。

　　　　因此石振秋超过了刘在石，立刻就咬住了郑俊河。

　　　　“什么啊？这忙内是怪物啊！”

　　　　见忙内划了这么久，船的速度居然越来越快，郑俊河简直跟见了鬼一样。

　　　　他是本身力量就很大，所以才一直保持领先的，却没有什么技巧。

　　　　三米、两米、一米，终于在越过了九百米线的时候，石振秋完成了最后的超越，成为了第一名。

　　　　教练把这一切都看在眼里，情不自禁地鼓起了掌。

　　　　“OK，非常好。石振秋xi的动作非常标准，策略也很成功，是一个有想法的选手。”

　　　　在教练的评价中，石振秋一鼓作气，直接冲过了终点线。

　　　　终于到了结束的时候，动作停了下来，他才感觉到，从双臂和双腿上传来的酸麻的刺痛感。

　　　　“啊，真是要疯了！”

　　　　他再也坐不住了，身子一翻，摔倒在了地上。

　　　　教练赶紧跑过来。

　　　　“现在不能休息，不然明天身体会痛的。”

　　　　在教练的搀扶下，石振秋趔趄地站了起来，好像丧尸一样地来回走着。

　　　　这时其他人也完成了比赛，全都被教练赶了起来，跟放风的犯人一样不停地转圈。

　　　　一边放松着，大家的感慨更加强烈了。

　　　　“呀，这才一千米，还是模拟的。要是在水里，会更累的。”

　　　　石振秋知道，真实的水面和模拟机还是不同的。

　　　　因为真实的水面会有波动和阻力，需要消耗更大的力量的来克服。

　　　　成绩出来了，第一名的石振秋是3分30秒，最接近选手的成绩。最差的则是郑亨敦，是5分32秒。

　　　　不过小胖的腿受伤了，所以做不得准。

　　　　如此一来，朴明秀的4分23秒就是最差的成绩了。

　　　　就像教练说的那样，以这个成绩比赛的话，肯定是倒数第一了。