随身山河图-第443章
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在场其他人全都起哄起来，大家都知道他唱歌好听。
楚家强却摇头道：“这首就算了吧！那个词怎么看都是小白脸唱的，不适合我。”不是他扫兴，的确不喜欢唱这歌。其实也不关歌词的事，那只是楚家强的一个借口，而是唱歌的音调让他唱感觉会很怪异。
“那就随便来一首吧！总不能扫大家兴吧？”周福荣并不放过楚家强。
见这些人一个个看过来，楚家强只好说道：“要我唱也不是不行，一个人唱没意思，你们也来一首呗！”死也要拉几个人垫背，这是楚家强的想法。
谁知道陈武咧嘴一笑：“这简单。好，我开头，大家一起唱。起来……”
这家伙马上就拉起国歌的音调，让楚家强目瞪口呆，一群孩子就跟着唱了。国歌是很简单，大家都倒背如流。
唱完后，一个个看向楚家强，那眼神的意思是：咱都尝过了，这回到你了吧？
“你们狠！”楚家强只好认栽，也挑了首歌唱，可没有这些人那么随便，他只唱合适自己口音的，省得自己都受不了。
见人越来越多，老汉堆满皱纹的脸也舒展开来，看得出，后面围过来的都是游客，买个棉花糖的能力还是有的。
果然，很多人感觉拿着一个棉花糖在楚家寨边游玩，边吃也挺好玩，也不管好不好吃，人手拿着一个，倒也是壮观。
“老人家，以后多来走动，应该生意还不错的。”最后，李泉跟老汉说道。
老汉点点头，笑道：“那当然，虽然远了点。”他从家里过来，踩自行车就要差不多两个小时。不过，这里销得多，以后肯定会再来的。
回到家，顾老才告诉大家，棉花糖其实起源于外国，并不是自己开创的。当然，发展成现在的样子，少不了中国人的功劳。
据说，一开始是古埃及的一种喉糖，古埃及人从用作治疗喉咙不适及消化系统疾病的植物药蜀葵的根部榨出汁液，并把汁液与蜂蜜混和成。
第723章 冬泳
听到有人组织游泳的消息，楚家强不得不说个服字，现在虽然不似上午跟晚上那么冷，但河水绝对就那么几度。这种温度还跑去游泳，观看的人都感觉一阵阵冷意侵蚀。
“人家这是冬泳，外面时髦着呢！”李泉开口道。
冬泳严格地说是指冬季在室外水域自然水温下的游泳。即以立冬、立春辅以气温10度以下为冬季的标准定义冬泳；以水温为标志，全国冬泳可划分为四个层次区。
话是这样说，但这里是农村。在农民眼里。这种行为纯属就是拿身体开玩笑，完全就是糟蹋自己，也只会有那些不懂事的孩子会干这样的事情。
以前，楚家强等人就瞒着家里偷偷试过，那时候河面上还袅袅升烟，一群人还是跳下去。不过，楚家强记得，自己当初下水并不是很冷，反而是上来，到石头上晒太阳，一阵风过来，全身鸡皮疙瘩全起了。
“胡闹，拿自己生病吗？”就连二叔也‘w…r…w…h…u。c…o…m‘有点看不惯这行为。
周福荣笑着解释：“二叔，你有所不知，冬泳也是有好处的，适当冬泳就是锻炼身体。”
他跟二叔、二婶等人解说，冬泳有增强人心血管功能的好处，最后还看向楚家强：“不信你问问这家伙，他肯定知道的。”
楚家强也不好睁着眼睛说谎，点点头表示道理是这样。人体受到冷水刺激后，全身的血液循环和新陈代谢大大地加强；人的皮肤受到冷水的刺激，皮肤血管急剧收缩，大量血液被吸入内脏器官及深部组织，使内脏重要脏器的血管扩张；机体为了抗冷，皮肤血管很快又扩张，因而大量的血液又从内脏流向体表。
这样有特点地一张一缩，使血管得到了锻炼，增强了血管的弹性。因此，冬泳有利于防治心血管疾病，在坚持常年进行冬泳锻炼的人中，患动脉硬化、高血压之类的人极其罕见。
不过，能够坚持的人太少了。先不说如今大家工作繁忙，没时间游泳，单单是冬天下水就让人望而却步。
“不过，患有较为严重的心脏病、较严重的高血压病、肝炎、较严重的肾炎、较严重的胃溃疡等疾病的人，不宜进行冬泳运动。在身体不适应的情况下，冬泳也许会加重病情。”杨老补充道。
“冬泳也是有讲究的，不能盲目。这里面就有‘四游四不游’的说法，即游阳不游阴，游雪不游风，游雨不游雾，游清不游混。今天的情况，就挺适合冬泳，不怕冷的人不妨去挑战挑战。”对于这种勇者活动，杨老还是提倡的。
“游阳不游阴这个跟最后的游清不游浊我能理解，有阳光更暖和一点，而且我以前听人说过冬泳的‘三浴’：冷水浴、空气浴与日光浴。后面的那些就不知所以了。”唐立业也不是没试过冬天游泳。
“三浴”的好处已为人们所熟知，特别是在当前“文明病”流行情况下，江河湖海中丰富的矿物质与微量元素、空气中的负氧离子、日光浴中的紫外线对健身、供氧、防治骨质疏松等都十分有益，耐冷的程度要比冬季陆上其他体育项目强烈。
“雨雪天气虽不见太阳，但它可使空气净化，减少污染，对健身有利。大雾天气对人的精神有压抑感，在雾天空气中的废气不易消散，灰尘，烟尘和病原微生物等可引起呼吸系统疾病。”楚家强解释。
既然杨老都提倡了，其他大人都没了批评意见。陈武等人也就蠢蠢欲动起来，跟几个人偷偷溜出去，就知道他们要参加所谓的冬泳了。
沙滩那边已经汇聚了不少人，甚至还打出了横幅口号。杰克顿这些外国佬肯定是参加的，人家运动意识跟健康意识要高很多，不用杨老等人提倡都会来。
也就沙滩上晒太阳的螃蟹很不爽，这些人一来就将它们赶走，有胆子肥的螃蟹还追着小孩子攻击。
村里的大人一个个看好自己家的小家伙，小孩子的身体会弱一点，很容易感冒，自然不会让他们脱光衣服胡闹。
“你小子不要命了？赶紧穿衣服，别惹我生气。”一个村民看见自家的小子居然也偷偷脱了衣服，混在人群中，立马沉这脸。
老子发威，那小家伙只好悻悻地穿上衣服，一脸遗憾。
“注意啦！不要猛然下水，那不好。”楚家强提醒一句。
猛然入水，容易诱发病情。因为身体在水温太低的温差下，猛然入水，水的刺激会显得更为激烈一些，身体来不及准备，难以接受太强的刺激，从而容易引发生心血管病的发生，而导致生命危险。
当然，也不要跳水。逐渐入水，是身体适应客观条件的需要。实践证明，许多人游泳时发生抽筋、头晕、心跳速度骤然加快等，都与猛然入水有关。人体从静止进入到猛烈运动，需要一个过渡，以使身体各部适应运动的需要。
“放心吧！这点常识我们还是知道的，老村你不下来一起？”有人开口道。很多人都知道，楚家强上次游泳比赛可是打破世界纪录的，不可谓不强悍。作为游泳爱好者，对强者还是挺敬重的。
楚家强摇头，暗道我才不跟你们一起疯呢！并不是他怕冷，而是不喜欢凑这种热闹。他过来，完全是老村长怕出意外，让他过来当保姆、处理意外事件的。
有个家伙应该是第一次冬泳，刚踩下水，马上缩了回来：“好冷！”
“小意思啦！还没结冰，我上次在我们那儿游，冰块还在上面浮动呢！那可是零度的，没法比。”一个游泳爱好者马上笑道。
水中有冰块要冷不说，而且更加危险，这些冰块漂在水中，因其透明，常常使人看不清。冬泳时常有人因游泳动作快而被冰缘划伤。
“不要勉强呀！感觉身体承受不了就上来。”楚家强再次提醒。真怕那些家伙死爱面子，刚脱了衣服，不好意思马上穿上，别人会笑话。
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第724章 钓小鸟
这次参加冬泳的人很多，其中不乏女性，当真让楚家强暗道佩服。不过，第二天感冒的人一大堆，楚家强只好给他们集体开一次药，很多人当天就好了。
“谁说中医见效慢的？这感冒到医院打针一天也不能痊愈吧？”有游客开始真正正视自己国家的国粹中医来。看来，不是中医不行，而是外面庸医太多，不少中医师可能就半吊子，医不死人，但也救不活几个。
“呵呵！那就得看什么病了。凡事无绝对，我们中医存在几千年，自然有其独到之处，不是西医能比拟的。”杨老抚着胡子笑道。见大家对中医有所改观，他们作为中医领导人也是高兴，算是中医复兴踏出的重要一步。
或许因为天气冷的缘故，虫子不是被冷死就是躲起来了，这两天楚家寨蹭吃的小鸟明显变多了。楚家强屋后的情况就更加不用说，早上吴老夫人等人喂鸡鸭的时候，一群鸟飞来抢吃。
村里面，不少游客也纷纷加入喂鸟的行列，跟村民买了一些粗粮，在晒谷坪那边喂食，自然也就少不了拍照。小孩子是最开心的，他们天生无暇的性格跟大自然很合得来，鸟类并不排斥他们，警惕心不会很强。
“咦！这是什么鸟？翠绿色的，挺漂亮呀！”一个女游客一声尖叫，瞬间将那个小鸟吓跑。
村里的孩子看了一眼便说：“那叫翠鸟，最喜欢吃小鱼了。”
河边会经常看到它们的身影，它们捕食的时候很专注的，一动不动地盯着水面。只要水面有一点动静，箭一样射下去，瞬间就能将鱼儿叼走。
“挺精呀！这就飞走了。”另一个游客也是这才知道那叫翠鸟。以前读书的时候听过这个名词，就是没见过实物。
“它们睡懒觉的时候很笨的。”这时候，一个村里的孩子马上反驳道。
他跟大家解释，捉这种鸟也很容易。农村的翠鸟很喜欢在田埂上睡觉，你看见的时候，可以大大方方走过去，提着就走，回到家可能还没醒过来。
其他人一听，全都瞪大眼睛：“不是吧？”
“骗你是小鬼！”那孩�
