水晶-第15章
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“辛SIR,我向你保证,我学会了一定天天做。”
“好,你每天早上起来,喝一杯清水,然后开始练功,十分钟就够了,随着可以做每日必做的跳绳运动。”
“十分钟,不碍时,好啊。”
辛俊开始教碧姬。
水晶在旁边看着,很有兴趣。
她忍不住跟了两下,觉得颇好玩,一个人在家,练练也不错。
“辛俊,你教碧姬的叫什幺?”
“气功!中国和日本很流行,我在日本时,一位和尚教的。”辛俊教过了第一式,看着碧姬练习。
“除了减肥,还有什幺好处?”
“好处很多,我和姐姐每天起床后一定做十分钟,我甥女也练,除了减肚皮的脂肪,还可以增加血液循环、促进新陈代谢、帮助排泄、护肤养颜。”
“水晶,有那幺多好处,每天才花十分钟,合算,快学。”
“碧姬,练功时不要开口说话,别忘了闭唇,舌尖轻舐上?,随意呼吸。”
碧姬吐吐舌头,继续练习。
“碧姬的话其实也很对,虽然,你皮肤好、身段也适中,不过,运动能使人保持青春,姐说你十年后才需做脸。如果你每天做这气功,你可以拖到十五年后才做,因为皮肤保持娇嫩,运动又有益健康,要不要学?”
“现在学吗?”水晶动心。
“练气功没有什幺禁忌,不过,一,不可穿高跟鞋,只穿便鞋和运动鞋则可以,二,衣服要松宽,不要穿紧窄的衣服,运动装最好。”
“我今天的衣服鞋袜全部不合格,怎幺好?”水晶穿的是贴身裙和高跟鞋。
“明天。”
“明天再教多麻烦,算了。”
“不,这套气功一共有十个招式,每式一分钟,共十分钟,我才只不过教碧姬第一式,她还要学下去。”
“怪不得那幺容易。”碧姬求着:“辛SIR,再教我第二式。”
“第一式是预备功,当然容易,第二式就难多了。你别着急,一天练一式,除了气功,你还要学健康舞,别把自己逼得太紧,令自己有压力、心情烦躁。”辛俊转向水晶说:“明天我从健美院带一套运动套装给你。”
“麻烦你就替我买一套。”
“既然两个人一起学,倒不如到我家里去,因为我家里有跳舞室,你们学起来方便。”
“辛SIR真偏心,如果我一个人学,便让我在这儿学好了,水晶学呢,便招待到私人跳舞室去,我应该谢谢水晶,可以沾她的光。”
“碧姬,你可不要生气,我是有原因的,如果你一个人学,我可以专一看着你一举一动,但两个人一起学,我怕疏忽了任何一个,或者两个都疏忽了。”辛俊连忙解释:“我家跳舞室,像健身院一样,有四面镜子,你们自己都可以看得到姿态、动作是否正确。”
“辛俊,你不要中她的计,她在耍你,她根本不可能会生气。”
碧姬掩住嘴扑嗤笑出来:“我和水晶都有个共同点,不会小心眼。我生气还会呱呱叫,水晶斯文温婉,她甚至不会抱怨人。”
“碧姬,你好坏!……”
辛俊一个人住一层房子,两厅三房,室内设计和家具布置十分柔和美观,而且整齐、清洁。
“佣人每天下午都来打扫、洗衣服,还会煲好汤水或糖水,把这王老五之家弄得不错。”
“向太太家有菲佣又有中国女佣,你和她一起住岂不更好?要什幺有什幺。”碧姬说。
“我父母也有佣人,可能自小出国念书,我比较喜欢独立,依靠父母和姐姐都不好。”辛俊说:“你们参观一下,我养鱼又养鸟,露台还有盆栽,我去给你们拿饮品。”
辛俊的家有一个客厅、一个饭厅、一个卧室、一个书房和一个跳舞室,工人间变成了服装间,有前后露台,前面露台种花,后露台养了几笼鸟,相思、彩风和一只白色的鹦鹉。
“哈罗,早安。”小鹦鹉在叫。
碧姬和水晶就走过去和它玩。
“姐。”它叫着:“莉莉、红红。”碧姬和水晶很开心。
辛俊用餐车把饮品推出来。
碧姬的柠檬汁,水晶的咖啡奶昔和他的果仁冰淇淋。
“辛SIR,你的小鹦鹉好可爱,样子有趣漂亮,又会说许多话。”
“他在我姐姐家一年,在我家半年,以前它很文静也极少说话,来了我家嘴巴就多,学得又快,它最喜欢靓人。”
“你的两个女朋友一定是美女。”碧姬人胖,坐下来就舒服。
“我的女朋友?”辛俊诧异:“我哪来的女朋友?”
“你别装蒜,你的秘密,小鹦鹉都泄露出来了,我们连你女朋友的名字都知道,是不是?水晶。”
“唔。”水晶吸吮着奶昔点头。
“谁?什幺名字?”他仍莫明其妙。
“一位叫莉莉,一位叫红红。”
“莉莉,红……哈……”他突然拍腿大笑:“碧姬,小东西耍了你,莉莉和雄雄,是我的甥儿,男的叫向雄,女的叫向莉,在家里我们都叫他们莉莉雄雄,它听了便跟着叫。我的两个甥儿和它玩了一年,有感情,它常会叫着。”
碧姬和水晶相视而笑:“这幺可爱的鸟儿,向太太也舍得送给你,她真的很疼你。”
“她是大姐嘛!她说我一个人住,太静,送我只鹦鹉,好让屋子热闹些。好了,”辛俊拍一下手:“你们休息完了又参观过了,快去更衣准备练功,水晶,你到冲身房更衣;碧姬,你跟我来跳舞室,我看你跳健康舞,错了可以及时更正。”
辛俊为水晶在健美院买了一套白色的漂亮新款运动装,连白色运动靴鞋也买来了。
运动装合身不稀奇,连运动鞋也不大不小十分舒服,就不能不称赞辛俊细心周到。
辛俊教气功同样尽心负责,不单只口教,示范,还身教,常会听他叫——
“放松一点,肩不要太挺,松肩、垂肩,人放松,完全自然,对!现在好点了。”
“挺起腰板啊!怎幺缩下去了,腹部岂不更下坠?用点劲嘛!是辛苦些,但人窈窕了谁得益?”
“拳不用握得太紧,来,先放开手,五只手指分开,放松,全放松,然后手指慢慢向内合起,四指并合,大拇指压在四指之上,中间是不是留了一个长圆圈,这种拳,中文叫空心拳。”
“碧姬,快闭上嘴,你怎能用口吸气,我说过用鼻子随意呼吸,双唇要轻闭,记着了。”
“现在轻慢地把拳放开,五指自然伸直,不可硬撑手指,碧姬,手指放软,你总是自制凤爪,硬撑撑,唔!好一点,继续,指与指留空间,碧姬,别撑太开啊,顺着有缝就是,拇指与食指的空间要圆,中文叫这部位为虎口。水晶做得不错。五指微微向内,气就从指间传入体内。再来,收拳,放拳,身体别摆动,马步要稳,水晶做得不错,再做五次,休息一会可以学第二式。”
休息时,碧姬抱怨:“辛SIR好偏心,我认真学,昨天求你教第二式你都不肯,说一天教一式。”
“是每天一式,昨天第一式,今天第二式。”大家坐在地板上,辛俊说过在练气功的时候不可喝冻饮。
“我是第二天,但水晶还是第一天来就可以一连学两式。”
“碧姬!”水晶低呼。
“不关你的事,如果辛SIR肯承认偏心,我真没有话说。”
“我没有偏心,我是两个同时一起教,又没有特别教水晶,是她学得好。”
“你是说我笨,学不好。”
“你不笨,你也很聪明,只是水晶比你更聪明,可能她在学校喜欢运动,所以领悟力特别高,接收讯息快,不过,今天特别,明天开始,我仍会每天教一式。”
“其实,最好每周三式,”水晶说:“我们没理由要你天天忙,碧姬上课那一天我们一起吃饭后,来府上学功,其它日子不好意思再烦你。”
“我同意。”碧姬立刻说:“而且我们还要交学费,我们不要白占便宜。”
“水晶的提议我认为有道理,因为以后的招式比较困难,学了还要自己练习,隔一天再练另一式效果更好。但,学费我不会接受。”
“哪有不收学费的老师?”
“不错,我是碧姬的老师,但,我也是你们两位的朋友,当然,这只是我单方面的想法,如果你们也当我是朋友,就不要提学费的事。”
“我能做辛SIR的朋友,实在太荣幸了。”
“你呢?水晶。”
“我也是,因为,现在我也是你的学生。”
“那好,休息完了,要学第二招式。”
自从结婚之后,水晶完全没有运动,近年更是吃饱了便睡,睡醒了又吃,再加上夫妻生活不协调,精神忧郁,虽然,水晶没有什幺病痛,但也会偶尔有点头重、疲倦、月经不调,内心烦躁。
她学功还每天早晚练功,虽然短短几天,一共也只不过学了三式,但她觉得整个人也精神起来,活力十足,连心情也愉快了。
婵姐替她梳头,还低叫:“哎唷!少奶,你学的是什幺神功?你的皮肤真有光彩,比前更细嫩。”
她也感到自己面有光彩,聊天时对辛俊说,辛俊告诉她:“我早说过练这气功对皮肤有健肤美肤作用,以后连面色也会红润,而且你每天练功,心灵有了寄托,不再无所事事,对精神和心情都有极大稗益,运动对人类贡献最大。”
“我每天来学功和练功都很顺利,在家里就麻烦些,既然练气功是长久的事,我想在家里造个跳舞室,这样方便许多,对我更有帮助,是吗?”
“练气功和跳芭蕾舞不同,跳芭蕾舞要重姿势的技巧和花样,怎样才跳得更美。学气功,只要正确、放松、恒久便可,初期为了动作和姿势正确,有个跳舞室,对着四面镜是有帮助的,但练好了,熟练了,每天持之以恒,