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第9章

丑女大翻身:爱情180磅-第9章

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“不用谢,他是应该的。”

林然仍旧笑眯眯地说道。

虽然觉得林然这句话说得有些奇怪,不过处于极大喜悦中的圆圆还是没有太过在意,兴高采烈的拿着健身计划离开了。

只是,她没有看到,他刚刚离开教室大门,杨光却从林然身后的一个小门里闪了出来,两人对视一眼,满脸奸笑。

回到宿舍后,圆圆迫不及待的打开了林然给她的健身计划,可是在看了三分钟之后,一腔热情全部化成了满腔悲愤。

不是因为别的,只是因为林然给她的这份健身计划太详细、太专业、太有技术含量了。

通篇下来,全部是人体各个部位的学名,还有器械的学名,以及各种锻炼方法的学名,还有各种运动的学名。

打个比方说明,如果单说“普拉提”,可能没有人知道那是什么东西,可是只要有人上了一堂课,或者有人对你解释了,再听上几堂课,你大概就知道它是什么东西了。

而今天林然给她的的东西,就像是在开始健身前,看到了通篇的“普拉提”,让她连北都找不着。

于是第二天,在普拉提的课程结束后,圆圆强压着心中的怒火冲到林然面前说道:“林教练,你给我的健身计划根本就看不懂,有没有简单些的?”

第三章 “杯具”的人生(14)

于是第二天,在普拉提的课程结束后,圆圆强压着心中的怒火冲到林然面前说道:“林教练,你给我的健身计划根本就看不懂,有没有简单些的?”

看了圆圆一眼,林然也似乎很惊讶,开口说道:“哪里不明白,你给我看看。”

将手里的计划地给林然看了以后,他先是搔搔头,而后也无可奈何地说道:“这张计划不是我做的,而且我主攻瑜伽,有些东西也不明白。”

“那怎么办。”圆圆有些着急。

“我看这样吧,我带你去找制定计划的教练,有什么不懂的你问他好了。”林然狡黠的一笑。

看到面前一脸悠哉杨光,圆圆彻底明白了,原来这个家伙这几天没动静,是专等这一刻的。

杨光先是装作一副吃惊的样子,开口说道:“你带她来做什么,我不是已经把健身计划交给你了吗?”

“我来找你,就是为了健身计划。”圆圆咬牙切齿的说道,然后转头看了看旁边一脸无辜的林然,继续说道,“林教练,剩下的事情我请教杨教练就好了,你该忙什么忙什么去吧。”

看到圆圆那一副几乎要吃人的表情,林然正乐得遁走,只见他煞有介事的点点头道:“那样最好,我的确很忙。”

忙?忙个鬼哦!

这个时间一天的课程都已经结束了,就差关门下班了,这个林然就算同杨光唱双簧也最好有点敬业精神好不好。

圆圆的鼻子都快气歪了。

林然走后,圆圆冷冷的看着杨光说道:“说吧,你到底想做什么?”

杨光淡淡一笑:“健身中心快要下班了,我看我们还是找个地方细细谈吧。”

离健身中心不远有一个冷饮店,虽然在夏天的时候异常火爆,不过现在才只有四月份,人还不是很多,正是谈话的好地方,而杨光就把圆圆带到了这里。

“你给我看这个做什么?”将杨光的学生证推了回去,圆圆撇了撇嘴说道。

第三章 “杯具”的人生(15)

“我只是要告诉你,我不是骗子,我是真的想让你妹妹做我设计的女主角,你也看到了,我的确是传媒系的学生,我来健身中心做教练,是为了勤工俭学。”收起学生证,杨光认真的说道。

“貌似你是不是勤工俭学跟我们没关系吧。”圆圆反唇相讥。

吃了这么多次亏,就算他是皮尔盖茨的私生子,他们这个梁子也算是结定了。

“那倒是!”杨光苦笑一下,捧着冷饮的手指摩挲了几下杯身,然后继续说道,“不过,我是抱着十分认真的态度,希望你能说通你的妹妹来做我模特,因为你妹妹的形象气质非常符合我做的这组设计。”

“哼!所以你就用健身计划来要挟我,并且故意把计划写的晦涩难懂。”

“其实哪个教练写都差不多,私人教练之所以对减肥有帮助,是因为对减肥者有督促性,不然的话,再好的计划没有人督促,没有人在一旁指导,也会事倍功半,正如你前几天从器械上摔下来,虽然运气好没出什么大事,不过,我想你一定深有体会吧。”

圆圆不得不承认杨光说得有理,可是正因为说得有理,她才更生气,于是冷笑道:“照你这么说,你可以督促我减肥喽?”

“如果你想的话,当然可以。”杨光肃然道。

他这句话真说到了圆圆的心坎儿里,紧接着她疑惑的问道:“你是说,你可以作我的私人教练?”

“当然,我有教练资格。”

圆圆沉默了。

现在,杨光的意思很明白,就是以做她的私人教练为条件,让她帮忙来接近方方,这不能不说是一个很诱人的交换,当然,前提是,这个杨光真的是仅仅想让方方做他的模特,而不是别的企图。

终于,权衡再三以后,圆圆开口道:“在暑假前,我要减到100磅,如果你同意的话,我可以帮忙,不过我声明,只是帮忙而已,到底我妹妹同不同意你的要求,就要看你自己了。”

第四卷 私人教练(1)

“暑假前,一百磅?现在离暑假还有三个月了吧。”杨光眯了眯眼,又把圆圆从上到下扫了一眼。

“不行就算了。”看到他犹豫的眼神,圆圆站起来欲走。

“好,我尽力!”杨光终于说道。

圆圆停住了脚步,然后又接着说道:“那个,我妹妹现在对你有误会,如果要她接受你,一定不能着急,你要听我的安排,这一点,你能不能接受呢?”

在杨光找她的那天晚上她就同方方通了电话,告诉了她杨光想追她的事情,不过方方听了却在电话那边哈哈大笑,之后虽然没有把那天在走廊里碰到什么事情给圆圆说明,却说她是绝对不会要这种性向不明的男人做男朋友,所以无论这个杨光是不是有居心,方方都不会接受他,只是目前,这样的话可不能对他说,先拖一时是一时。

“好,只要在暑假之前她能够答应就可以了。”

对圆圆的要求,杨光丝毫没有起疑,因为这几天他也试图想接近程方方,可是全都铩羽而归,屡屡碰壁已经让他意识到,短期内让这个女孩接受他的提议是不可能的,要想改变印象的话绝对不能着急。

本来圆圆的减肥计划是要周一早上开始的,可是鉴于杨光住校,离圆圆家还有一段距离,所以只能从晚上才能开始了。

晚上圆圆照旧去了健身中心,而按照杨光制定的健身计划,她第一件事就是去单车教室踩单车进行热身,在这之前,圆圆按照杨光的建议,吃了一个芒果,据说这样可以更好的促进脂肪的分解,虽然不知道他这个理论是从何而来,不过圆圆宁愿信其有。

只是,在这节单车课上,教室中却出现了一个让圆圆万分无比头痛的人,就是自认为是圆圆男朋友不二之选的高林。

“圆圆,听说踩单车很减肥是不是,我刚来练习,你可要好好带带我。”高林一脸谄媚,笑嘻嘻的对圆圆说道。

第四章 私人教练(2)

“你什么时候办得卡。”圆圆一脸的黑线。

“昨天刚办的,既然你要减肥,我也不能落后是不是。”悠哉游哉的踩着单车,高林这碰碰那拧拧,好奇无比的问道,“这些钮都是干什么用的?我记得我家健身房的单车没有这么多东西啊,都是触摸式的。”

高林的絮叨果然是无人能敌,这个家伙在学校的时候就在自己耳边唠叨不绝,现在又追到了健身房,现在她只希望他能像其他人一样受不了健身的苦早早放弃,也好让她的耳根恢复清静。

正郁闷着,杨光却走了进来,先是看了看圆圆,而后又好奇的看了看她旁边喋喋不休的高林,而后打开音响调好前奏的音量开口道:“有没有第一次来上课的同学,请举手。”

高林急忙举起了手,杨光走下教练台,来到他所坐的那辆单车前,开始指导他各个旋钮的作用,以及在踩踏过程中应该注意到的问题。

若是别人,一定会很认真地在听,不过高林听着杨光的指导却不屑的撇撇嘴道:“这里的单车好简陋,怪不得会费这么便宜,那个……圆圆,不如到我家去练习吧,我家的健身器材也不少呢。”

此时音乐的前奏声还不大,高林的话顿时引起了附近几个会员的怒目而视。

圆圆只感到浑身不自在,便装作没听到,低着头调整自己的器械,高林似乎觉得无趣便没有再说什么,不过对杨光的讲解却听得心不在焉。

讲解完毕以后,杨光抬起头来,笑着对高林说道:“这位学员,我的课是不允许中途离开的,我希望你不要开这个头。”

说完,他转身关上教室的玻璃门,然后骑上教练台上的单车,开大音量说道:“各位会员,我们现在就要开始了,首先,我们先做一组冲刺……”

上杨光的课,基本上是从头练到尾,很少有休息时间的,不过虽然都是骑车,他却可以想出很多种花样,并在骑车的间隙不断地给大家鼓劲,尽量让大家忘记疲劳。

第四章 私人教练(3)

不过,即便如此,还是很少有人能坚持下来整堂课,基本上到了后面都是气喘吁吁,大汗淋漓,因此,对于高林这种极胖的新手,要想坚持下来这45分钟,更是难上加难,才十几分钟过去,汗水不但湿透他的了衣服,还一滴滴落到了周围的地板上,就象下过雨一样。

这让他叫苦不迭,可是碍于杨光在上课前说过的话,也不好离开,只能骑骑停停挨到最后,以至于在杨光宣布下课打开教室门的同时,他就急不可耐的向外面走去,不过由于腿脚酸软,他完全是是画着蛇形步离开的,惹得在场的会员一阵大笑。

此时别人的课结束了,圆圆的课却是刚刚开始,于是在杨光的带领下,他们来到了为接受个人辅导的会员专门准备的教室,准备开始接下来的锻炼。


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