心灵黑客-第20章
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我看她答应了，忽然心里想到，说不定等会把她催眠了，还可以问问她喜不喜欢我呢！我不禁有点兴奋的说：“好，你过来，躺在我床上。”李想脸一红：“催眠术不是拿个怀表或者水晶在面前摇晃的吗？干吗要躺在床上？”我倒！其实诱导阶段让人进入催眠状态的手法有很多，但是在那些舞台催眠秀里面，多是用怀表或者水晶在面前摇晃的方法，致使大部分的人都认为，催眠术就是拿怀表来摇晃的方法而已。其实很多真正高手的催眠术大师，可以仅仅只是说一句话，就可以让人进入催眠状态了。
我无奈的说：“其实催眠术催眠别人有许多方法，怀表的方法只是其中之一，我现在又没有怀表，就用别的方法咯。”李想一脸惊奇的说：“居然还有别的方法？”虽然表示了惊奇，但是李想却脱了鞋子，躺在我的床上。我看着她躺好了，就说：“好的，我现在准备开始了。”她嗯了一声。
平静了一下心情，意识状况也从β脑波缓缓下降到α脑波。催眠师的意识状况进入α脑波，是一个很重要的步骤，因为这样会对被催眠者有很大的感染效果。我在网络上找有关于脑波资料的时候，无意中找到一些声音下载。这些声音文件里面的东西不是音乐，而是一些模拟8－14赫兹脑波的声波。根据网站说，人耳朵在收到这些8－14赫兹的声波之后，大脑就会受到这些声波的感染，很容易就可以进入α脑波状态。我试听了一下，确实觉得比较容易进入α脑波状态，听了觉得蛮舒服的。由此可以证明，脑波确实是可以感染对方的。
通过昨天发现的接收别人脑波的方法之后，我就一直在想：我接收别人的脑波，就相当于我是收音机，去接收别人的波。那如果我变成发射塔，向别人发射脑波，那么别人是不是会受到我脑波的影响呢？就像现在准备催眠李想，我就进入了α脑波状态，而且我的脑波够强，她的脑波就会被我的影响，她就可以比较容易的进入α脑波状态。我想也只有这样，才会出现说某某大师只是用一句话，就让别人进入催眠状态的情况。因为正常情况下，催眠一个人不是一件很容易的事情。而某某大师的脑波很强，很容易就影响了对方的脑波，因而他可以先用自己的脑波影响对方的脑波，然后只要一句话引导，就可以使对方进入催眠状态。当然，这只是我的一个构想，不知道这个构想是不是成立呢？我自己是相信的。
我看她比较紧张，腿绷的紧紧的，我说：“把你的身体调整到最舒服的姿势。你太紧张了，放松点。”李想调整了几个姿势，然后才说：“好了，你开始把。”我说：“现在，把眼睛闭起来，眼睛一闭上，你就开始放松。”李想有些难为情，毕竟在一个男孩面前，躺在床上，还闭上眼睛，总是有点不安的。我鼓励的说：“放松、放松，你会很安全的。”李想看了一下我，才轻轻闭上眼睛。我看她闭上眼睛了，用平静、沉稳的语气说：“眼睛一闭上，你就开始放松了。你会感到很轻松、很舒服……”我看她比较紧张，就先给她一个呼吸平静法把。我说：
“现在，注意你的呼吸，你开始深呼吸，慢慢把空气吸进来，再慢慢把空气吐出去。在深呼吸的时候，想象你把空气中的氧气通通吸进来，让身体充满了新鲜的活力，然后在吐气的时候，想象你把身体中的二氧化碳通通吐出去，让身体完全排除疲劳及不舒服的感觉。每一次的深呼吸，都会让你进入更深沉、更放松、更舒服的状况。”
呼吸，是一个古老的禅定技巧。当人们的意识集中在呼吸之上，就没有余裕去胡思乱想了。而深呼吸，缓慢而悠长的深呼吸，可以有效地降低脑波的频率，增加血液的含氧量，刺激脑部分泌脑啡，使人进入更深的意识，产生一种宁静、幸福的感受。我的话说得很慢，让李想有更多的时间去做我说的话。不一会，李想的呼吸就细腻绵长了。这说明她已经比较放松，没有刚才的紧张了。
没有了不安的和紧张的情绪，就可以开始进一步的工作了。“从现在开始，你什么都不会想了，你只会对我的声音和指示有所反应，其它外界的杂音都不会干扰到你。”这样可以让她更安心，而且也不会被打扰。然后我说：“继续保持深呼吸……注意你的头上，让你的头皮放松，让你的头骨放松……注意你的眉毛，让眉毛附近的肌肉放松……注意你的眼睛，让眼皮放松，眼球放松……注意两边的耳朵，让耳朵附近的肌肉放松完全放松……注意你的下巴，让下巴附近的肌肉放松……放松你的脖子……放松肩膀……你的肩膀平常承受了很多紧张、压力，现在都全部释放掉了。放松你的左手……放松你的右手……注意你的胸部，让胸部的骨头、肌肉都放松……放松你的背部，让你的脊椎与背部肌肉都放松……彻底放松你腹部的肌肉，毫不费力地，然后你的呼吸会更深沉、更轻松……放松你的左腿……放松你的右腿……”
这样详细的引导放松每一个部位，可以让她真正达到放松。在检查一次有没有完全放松，就可以进入数数的步骤了。“现在，你全身都放松了，你感到全身轻飘飘，非常舒服。你再注意看看，身上还有哪里不够放松，让它放松下来！”如果她没有真正完全放松身体，对进入深层催眠状态会造成一定的影响。她现在的状态应该已经进入轻度催眠的状态了。毕竟也给韦文贝催眠好多次了，已经不是当初的菜鸟了。
“现在我开始数数，当我从一数到十的时候，你的眼前会出现一团明亮的白光”我用的是数数法，并不是象对韦文贝一样用下楼梯法。因为教材中说过，被催眠者想象力很好的话，可以用下楼梯法、搭电梯法、过隧道法是很好的深化技巧，如果想像力普通，则一半用手臂下降法、数数法。对于李想，我认为还是用数数法比较好一点，因为我觉得她是比较理性的人，她的想象力，并不是很好。而且用下楼梯法时，还要先确定她对于地下室没有恐惧，这个我并不清楚。如果贸然使用的话，只会制造无意义的抗阻，那就没那么容易被催眠了。
第十三章
我开始数数：“一，你的身心都更放松了。二，你感觉到脑海里越来越宁静。三，你越来越放松了，你很喜欢这种感觉。四，你的呼吸更加顺畅，每一次吸气的时候都会把一种非常舒服的感觉吸进来。五，你越来越深入潜意识了。六，全身进入一种非常舒服的状况，好像所有的压力、束缚都消失了。七，你很喜欢现在这种轻松舒服的感受。八，你越来越深入你的潜意识，进入一种彷佛回到心灵故乡的心情，充满安全与宁静的感觉。九，即将到达深度放松的催眠状态了。十，在你的眼前会出现一团明亮的白光，在白光的照射下，你仔细品味、感受，好好的享受深度放松的滋味。”
我擦了一把汗，成功了！她并没有抵抗的情绪，使的整个过程很成功。我想到韦文贝第一次催眠时，到了一半跳起来哈哈大笑的样子，可比她差多了。哈哈，她已经进入了深度催眠的状态，我应该怎么样呢？问她喜欢不喜欢我？我心里是有点想问这个问题的，不过这样做有必要吗？如果想知道，可以在清醒的时候直接对她说，现在说好像有点乘人之危的感觉。那我就让她回忆一次自己最快乐的事情，做一个快乐的时光之旅把！我也曾经对韦文贝做过这个催眠，他足足笑了一个星期，呵呵。
“现在，储存过去所有记忆的潜意识已经打开了，你可以回到任何你想回去的记忆，你会很清醒，看得很清晰，当你结束催眠时，你会记得一清二楚。现在，当我从一数到十的时候，你会开始时光倒流，回到你经历的每一个快乐时光。”然后我开始数数。当我从一数到十，在李想闭着的眼睛上看到她的眼皮在动，记忆已经开始向她的大脑提供资料了。她现在脑子里面应该则在经历各种经历过的快乐把。我很了半杯水，因为有点口渴了，而且也要给一点时间她去回忆。
过了一会，她的眼珠停止了，我看见了，就说：“你现在，你已经重新经历了一次你所遇到过的所有的事情，请你告诉我，你六岁之前，你最快乐的事情。”呵呵，让我来和她分享一下快乐嘛。“我，在妈妈的怀抱里……”她的声音很小，但是很清晰。“我在妈妈的怀抱里吃奶，很温暖、很安全，感觉好快乐。”我倒！我差点摔在地上。其实教科书里面早就已经说过了。人类的记忆细胞是无限，它可以把你从子宫开始所感受到、看到听到的所有的一切完完全全的记忆起来。但是由于时间的关系，很多不常用到的记忆，会沉淀到潜意识内，让人无法记起来。现在在催眠中，潜意识可以让你接触到以前已经沉淀的记忆，所以在催眠里你甚至可以回忆到一岁的时候，某一天某一时刻正在做着什么！书上虽然是那么说了，但是我之前完全没有遇到过，所以让我意外。
我收拾了一下心情，又说：“现在，你回到读小学的时期了，看看你周围的校舍、看看你熟悉的老师，看看你熟悉的同学，你最快乐的事情，是什么？”李想脸上满是笑容：“小学五年级…去黑池公园…烧烤……马琳琳……脸边全是烧烤酱，象胡子……”哈哈，我笑了起来，想必一定很搞笑。可惜我看不到样子。我说：“现在，你回到读初中的时期了，看看你周围的校舍、看看你熟悉的老师，看看你熟悉的同学，你最快乐的事情，是什么？”李想脸上这时露出灿烂的笑容，很明媚的那种：“我初二……爸爸，我终于见到我的爸爸了……他来学校找我……我们很快乐，他带我去吃饭、去玩……”
听到这里，我心里却是一暗。相对于李想来说，我好像幸福太多了！她妈妈在她还没出生，就和她爸爸离婚了，就连和爸爸相见，都成为了她初中最快乐的事情。有�
