特工五小姐-第83章
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大家听到傲晴这话，愣住了，俯卧撑地是什么，仰卧起坐又是什么。
见大家一脸好奇的表情看着自己，傲晴想到，这里是异世，没有什么俯卧撑地和仰卧起坐。
“我只为大家示范一遍。”说完，傲晴转身双手撑地，身体跟双肩形成一个直接，而后双手弯曲，俯地撑了一个。反身面朝天躺在地上，双手抱头，腰部使力，一个仰卧起坐完成。
“大家看清楚了没，前面是俯卧撑地，后面是仰卧起坐。”傲晴拍了拍身上的灰尘，说道；“记清楚了。”原来俯卧撑地是这样啊！太有创意了，也不知道是谁发明的。
有了傲晴的示范，大家着手开始锻炼。
一个二个过去，刚开始有点好玩，之后感觉全身酸痛不已，双手吃力的颤抖起来。
“别停下，继续做。”傲晴在他们中间来回走动，一见有人停了下来，手中不自从哪里拿来的棍子就打在哪人的身上。
“啊……是。”被傲晴打了一下，那人双手一软，身子就躺在了地上，而后坚持继续。
“要想变强，这点苦要是吃不起，那你们就是一辈子的废物。”
傲晴的话给已经精皮力量的人带来了力量，也给他们带来了冲劲。
“强者是什么，废物又是什么，两者对比起来，你们愿意当废物还是强者。”
“强者。”废物班的人大声音叫道；“既然选择了强者，那就努力的给我训练，只要脑子里想着变强，手上身上双脚上那点痛苦就是小意思，成为强者，你们想干嘛就干嘛，也会受到家族里的重视，让那些鄙视你，抛弃你们的人看看，你们也有变强的一天。”
“是，我们要成为强者，让天下人看看，我们也有一天会站在他们的头上，仰望明天。”
“对，就是这种信念。”看着一个个充满冲劲，傲晴淡笑了起来。
在身体吃不屑的时候，有的人会大叫的说要变强。
半个小时后，俯卧撑地已经做完，不等他们休息，仰卧起坐在次开始。“身体要不停的训练才会感觉不累，要是你休息了一下，那么身体会越来越累。”
傲晴的话，让原本想休息的众人站马站了起来，身体躺在地上，学着傲晴双手抱头，腰间使力，撑起上半身。
同样，在傲晴的鼓励带动下，他们成功的完成了仰卧起坐。
最后一个完成时，众人实在是受不了的躺地地上装死鱼，不动不动。
“原地休息五分钟，之后，绕着操场跑五十圈。”昨天是四十圈，今天是五十圈，当然了，少不了附带的。
这时，小羊羊带着众兽赶了过来，火鸟的背上还载满了大包小包的东西。
许久不见的小宝，也在它们的队伍里，人形的它，站在火鸟的头上，仰望着下面的一切。
“主人，主人，小宝好想你啊！”小宝一见到傲晴，一跃跳了下来，扑起了傲晴的怀里。
“小宝去哪里了。”今日要是没有见到小宝，傲晴真的把一只变人兽给忘记了。
“小宝去修练了，主人，你有没有发现，小宝长高了不少啊！”在傲晴的怀里，比比自己的身高，一副献宝的说道；“高了不少。”傲晴放下小宝，跟自己对比了一下，确实高了不少。
“主人，他们在干什么啊！”小宝指着躺在地上装死鱼的人道；“他们累了。”走到火鸟身边，拿起它前后的小包，在手上量了量。“你们在哪里弄到的。”
“后面的山上好多。”小羊羊指着学院后面的山上。
小宝就是在哪里闭关修练，这才跟着小羊羊它们一起回来的。
“辛苦了。”拿着一个沙包，丢到高季泉的面前，说道；“把这个绑在双脚上，还有你们，一人拿两袋绑上去。”
众人听到这话，惊愣了一会，知道傲晴这样说有她的道理，纷纷拿起两袋沙包绑在了双脚上。
“绑好了，就绕着这里跑五十圈，没跑完不准吃饭。”说完，转身不再看他们。
众人捂着嘴唇偷笑了起来。‘看吧！看吧！惹火主人就是这种下场’。
好像今天废物班的人没有惹火傲晴啊！为毛现在就让他们绑沙包跑步了呢！
“傲晴，绑着这个怎么跑啊！”有人抬脚一脸疑惑道；“就跟平常一样跑。”坐上火鸟的背上，手撑背，一副懒惰的表情看着众人。
既然傲晴说能跑，那他们就试试吧！可是，双脚就好像有十几斤再拖着一样，步步难行。
“好重。”有些身体单薄的人，拖不起脚上的沙包，一个扑哧，就倒在了地上。
“别说跑了，走都有些困难。”有人吃力的往前行，可是走了两步，脚好像是被人从后面拖住一样，一动不动。
“再不走，中午可是没饭吃了。”看了看天色，已经快临近中午了，再不跑的话，别说吃饭，水都没得喝。
傲晴这么，把那么还在报怨的人当场打了一棒，奋力的往前走，走一步算一步。
里面最为努力的就只数，夏敏、胡明明、高季泉、凌汛、蔡伦儯饧溉肆耍退闩懿欢且不嵋ё叛劳靶校退愫竺嬗腥送献牛沧柚顾乔敖慕挪健�
“大主人，现在让他们绑沙包跑，是不是对他们太残忍了一点啊！”小兔有些不忍的说道；因为是傲晴训服它们的，所以，众兽都叫傲晴为大主人。
“你知道什么，主人这是让他们提点记性，好让他们别偷懒，你说对吧！主人。”小羊羊摇着尾巴，一副狗脚的模样说道；“对个屁啊！主人是你说的那种人吗？”小宝一拳打在了小羊羊的头上，一副凶狠的吼吓道；“你干嘛啊！想打架是吗？”小羊羊抱着被打的头，转身一脸凶狠的吼回去。
“来啊！我正手痒着呢！”小宝站了起来，一副你敢挑衅，我就敢接架的气质，让小羊羊再次狂吐血。
“你好意思么！你是兽状，你是人状，你说，我能打过你吗？”小羊羊白了一眼小宝，一副深受重伤的坐回原地，看着正在奋斗的众人们。
“别吵了，小兔和小虎，去看你家主人在干嘛，要是没事就回你家主人哪里修练。”傲晴看着身边围绕的五只魔兽，有种想要去大街上拍卖神兽的冲动。
还是趁早让它们回去吧！要不然真卖了后悔都来不及了。
“大主人，你是不是觉得我们啰嗦，才会让我们回主人哪里的啊！”小兔一脸委屈的看着傲晴，那模样好像傲晴丢弃它一样。
“不是，是你们应该好好修练，早些成人，这样也能像帅星和小宝一样，跟我们在一起，走在大街上。”为了让它们快点走，傲晴好话说尽，要是它们再不走，傲晴打算来粗的。
“哦，大主人，那我们走了，一定要想我们哦。”听了傲晴的话，小兔和小虎沉思了一会，好像就如她所说的那样，早些变人，就能跟帅星走在一起，而后朝正在努力奋斗的众人道；“大家努力啊！早些吃上饭，喝上水。”
众人听到小兔的话，全身没力往前一扑，摔倒在地，额头还流下几滴冷汗。
它这算不算幸灾乐祸，是谁把沙包弄的那么重的，到头来，还让他们努力，早些吃上饭，喝上水。
“好了，快走吧！”看着深受重伤的众人，傲晴挥手打发它们离开。
两兽走后，傲晴站上火鸟的背上，带着询问的语气问道；“火鸟，昨日没问你，今天我想知道，你跟帅星有什么打算。”
兽都是它的了，再不放开它，那帅星一定会恨自己一辈子。
“主人，还能怎么打算，火鸟这一辈子跟定主人了。”火鸟转头用肯定的语气说道；“好吧！”看着火鸟那么坚定的眼神，傲晴也不好说些什么，等有时间再跟帅星谈谈它的想法吧！
“小羊羊、小宝，你们两个去买点吃点过来。”
“主人，你怕他们饿着啊！”小羊羊还想说点什么，但被傲晴那一瞪，屁都不敢放一声，灰溜溜的跑了。
“还有三十圈，大家快点跑完。”跑完了带你们去一个地方，这句话傲晴没有说出来。
－－－－－－题外话－－－－－…
接下来，废物班的发誓再也不吃傲晴给的饭了。
回家太多事了，今天家里赶集，去帮我爸卖东西去了，下午还要帮他整理昨天拿回来的货，唉，比在外面还没有空啊！明天一定一万字更上。
不过，明天白天没空哦！要去外婆家，只能晚上通宵。
4；锋芒初露 第四十四章更新完毕！
第四十五章：传说中的万更
特工五小姐45；锋芒初露 第四十五章：传说中的万更
日落中头，众人好不容易跑完全场，全身汗水湿透，脸色红润，气喘如牛，一动不动的躺在地面上，双眼望天，想着今天他们是如何过去的，那跑步根本不是人来跑的，是魔兽，魔兽才有那么大的力气拖起那么重的东西，能跑那么远。
人如何能拖那么重的东西跑那么远，而且还不许停，不许喝水，不许吃饭，太多的不许，太多的累字，在心中徘徊着。
“现在食堂没饭吃了，我带大家去一个地方吃饭。”傲晴站在火鸟的背上，朝着下面的人说道；全身无力的众人，一听到有吃的，全身充足了力气，从地面上一跃而起，跳上了火鸟的背上，希望吃的东西能弥补他们此刻缺少的力气，让他们全身充满力气，对抗傲晴的训练。
“火鸟，走吧！”见所有人都上来了，傲晴在火鸟的背上踩了一脚，意识它可以去目的地了。
“傲晴，我们去哪里吃饭啊！”夏敏脸上带有疲倦，昨日的修练并没有减轻她今日的负担，反而，更让她吃力不少。
“去一个你们从未去过的地方。”傲晴神秘的淡笑道；“大家放心，小羊羊和小宝已经在哪里布置了，相信我们到哪里的时候，可以吃饭了。”火鸟一副奸诈的表情，其实心里已经乐开了花，正等着他们出糗呢！
“真的吗？太好了，我现在饿的可以吐下一头魔猪了。”有人夸张的摸着自己的肚子说道；“是啊！不知道有什么好吃的。”有人开始流起了口水。
累了一天，流了一天的汗水，终于能吃到东西，喝到东西，谁人不乐，谁人不喜。
“傲晴，还有多远�
![[法证先锋]大小姐封面](http://www.xibiju.com/cover/2/2501.jpg)