懒女孩的性指南-第18章

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·光滑的皮肤

·降低乳腺癌、卵巢癌和子宫内膜癌的几率·降低骨盆炎症的几率·较少的子宫囊肿

·可以帮助保持受孕能力·使骨骼更强壮·减少生理周期的大量出血·减少缺铁性贫血·

防止受孕避孕药的误区误区一：使你发胖。

研究表明，在服药期间，女性增重和减重的可能性不相上下。就算是就发胖的迹象，

也一般只是在初服药的第一个月内，身体在适应药剂的时候才出现。如果一个月后仍有发

胖的现象，你可能就需要换一种避孕药了，也就是换一种荷尔蒙药剂。

误区二：如果不停药一周，而是直接连续服用避孕药，对身体有害。

说来奇怪，但是这个停药周的确是可有可无的。在早期，避孕药是仿照月经周期设计

的，因为生产商都认为女性朋友仍然想在服药期间拥有28天的周期。这就是说，你可以安

全地服用药物，而不必每月经历一次“大出血”，但是要记得常去GP那里检查。

误区三：避孕药有很多副作用，例如恶心和头痛。

一些避孕药会有副作用（但是要知道，是药三分毒），但是大多数女性并没有这样的

反应。如果你为此而苦恼，那么请去看医生，尝试换一种荷尔蒙药剂。

避孕套由非常薄的橡胶制成，是戴在阴茎上的。它就像是一种屏障，可以在射精时阻

止精子进入体内。可以防治子宫颈癌，减少包括HIV及STI的得病危险。

关于避孕套

·可以防止STIs；受孕及HIV。

·只可与水性润滑剂配合使用，例如KY胶。

·凡士林、润肤露和护肤霜会腐蚀橡胶，使其更加容易破裂。

·务必储存于阴凉处，高温也会腐蚀橡胶。

新型避孕套

你是不是喜欢用避孕套但又十分讨厌那股子橡胶味？你并不是唯一一个这么想的，因

此，感谢上帝，一些研究人员已经找到了理想的解决方法：一种可以掩盖刺鼻的橡胶味儿

的芳香剂。而且更好的是，有一种名叫Ez…On的新型大号美国避孕套已经在荷兰上市了。

这种避孕套比较宽松，不需要卷着戴，而是像袜子一样拉上去的。它还有一个好处，就是

可以更好地刺激阴道和G点。

你也可以试一下聚亚安酯避孕套。这是用与女性避孕套femidom一样的材料制成的新

型避孕套，更薄且更有韧性。

怎样使用避孕套

1。直到他勃起再戴避孕套（也不要拆封之后就急着套在阴茎上）。

2。挤压套子顶端，将空气赶出，将其置于阴茎顶部，一边轻轻地卷下来，一边将气泡

压出（气泡会使避孕套破裂）。

3。让你的伴侣在射精后尽快抽出，将避孕套的边缘按紧，这样就不易脱落。

4。绝不能重复使用一个避孕套。

5。要警惕避孕套破裂或在你体内滑落，这时要吃紧急避孕药。

6。请认准英国BSI认证的风筝标志或者你所在国家的认证标志，以保证你使用的避孕

套达到了国际最低质量标准。

避孕套的误区

误区一：它让性生活不舒服。

这并不是真的——避孕套很薄，紧裹在勃起的阴茎上根本不会阻碍做爱和射精误区二：

大多数男性觉得它过紧非常的不可能——如果你不相信，可以像吹气球一样吹起一个来看

看，你会发现它们很有弹性。

误区三：避孕套不管用。

绝对不是——只要使用得当（见168页说明），它们就会十分有效。如果严格按照说

明使用，避孕套有效性能达到98％。

这是一种橡胶制作的圆帽状物体，配合杀精剂使用，置于子宫颈上防止精子进入子宫。

你可以在做爱前任何时候将其置放好，但是第一次的时候必须找有经验的护士。每年都应

该检查一次它的位置是否正确，而且若是体重上下浮动超过3公斤或者怀孕以后也要去及

时检查。如果使用正确，其有效率是96％。

这是一种由塑料和铜制成的装置，通常呈T形或7字形，从置入体内开始可以在子宫内

保持五年。唯一的问题是一些IUD可能会引起暂时的增重，有时还会引起子宫的排斥反应。

如果出现上述情况，则只要有性生活就有怀孕的危险。IUD有效率是98％…99％。

对于那些曾经使用IUD无效或者不适应的女性，可以试一下GyneFIX这种新型的IUD。

它有一小排铜珠，可以通过弯曲来适应子宫颈的弧度，而不是像一般的IUD一样是一个T字

形。一

这是种小型的塑料装置，含有荷尔蒙中的孕激素。它一旦被放入子宫即可发挥长达三

年的效用。对于经血过量和痛经的女性尤为适用，但是在头三个月内一般都会有零星的出

血现象。短期内可能会有暂时的副作用，如粉刺和胸部敏感怕痛。其有效率是99％。

植体就是一个小的软管，像火柴棒那么大小，植入上臂的皮下。它会源源不断地向血

管内输入荷尔蒙。

这样一来，你就可以得到五年左右的避孕保护。植体不适合于那些易于中风和患有心

脏并肝并乳癌和子宫癌的女性。在最初使用的一年里它的有效率是99％，在接下来的几年

里降为98％。

这是相对避孕药来说可以提供更长久效果的一种荷尔蒙注射剂。它通过向体内缓慢释

放孕激素而阻止排卵。通常是采取肌肉注射，一般是在臀部。

你在注射剂的有效期内不必担心避孕问题，但是有可能出现一些副作用，例如增重和

反常的出血。其有效率是99％。

（周期法、体温法、子宫黏液法）

使用这些方法必须要计算自己的排卵期和非排卵期。而后必须要在排卵期避免性生活

（或者采取避孕措施）。这些方法毫无副作用，而且适用于女性生殖年限的各个阶段。但

是只适合细心和生理期规律的女性，否则失败的几率会很高。如果按照要求做，自然避孕

法的成功率是98％。

在没有避孕措施的性生活过后有两种方法可以防止受孕，但都需要在事后一到五天开

始——而且越早越有效。

紧急避孕药

在当地的药店、你的GP和私人诊所都有销售。

如果性生活过后不超过72小时（三天），那么吃药就可以。一种最新的名为

Levonelle…2的药，每次只要两片，而不像传统药剂，如PC4一样需要吃四片。

这种药片的优点是：

·不会令你恶心或者呕吐。

·它对你的健康没有任何威胁，而且有效率达95％，不但可以防止受孕（如果你已经

怀孕就没有效了），而且还不像流产药一样，后者是处方药。

“我有一个朋友用了自然避孕法但却怀孕了。我肯定不会去冒这种险的，因为我自己

都弄不清楚自己的周期。”

——露易斯，26岁

避孕膏药

Evra就像尼古丁膏药一样，通常贴在臀部或者胳膊，可以透过皮肤直接向血管输送此

雌性激素和孕激素。

你需要做的只是每次贴上它都要保持七天，每三周歇一次。它主要的弊端是不能防止

STIs。

避孕环

NuvaRing是一个空心的可伸缩的环，它的外皮充满了荷尔蒙，直接置于子宫颈附近。

其优点是：直接将荷尔蒙作用于子宫和子宫颈，这就意味着那些激素不必通过整个身体传

播，也就不会带来副作用，例如胸部怕痛和情绪波动。但是它也有缺点，那就是不能防止

STI。

智能激素

这些激素是最近才在研究中发现的，它们不只是有个“智能”的名字，而且事实上也

很是聪明。它们可以直接作用于生殖细胞和组织，而不影响周围的其他细胞和器官。将其

在皮肤上摩擦，它就可以深入到生殖器官，这就是说，不会有任何副作用，还只需要很小

的剂量，几乎是种完美的避孕法。

它们有增无减，高度传染，它们会带给你无尽的难言之隐，从疥疮到生育问题。这就

是为什么安全的性生活是一个女性最好的朋友。

性传播疾病检查表

·确定你和新的伴侣做了检查，并在进行无保护的性生活之前清除了所有传染病菌。

·如果已经患有STI，在双方都治愈之前不要同房。

·在与自己不熟悉的人进行性接触时切记要使用阻截式避孕措施。

·不要只因为没有症状就以为自己没有受感染。

·不要拿自己的性生活当作俄国轮盘赌——要是跟足够多的人有过性关系，你很快就

会发现自己染上了恶心的性玻·注意，并非所有的性病都会立刻出现症状。如果出现下列

现象，就需要小心了：？不明的生殖器官肿块。

？阴道内出现水泡，不论大校

？分泌物呈水状、结块或者有异味。

？任何生殖器官的刺痒。

？异味——尤其是腥味

？生殖器附近区域有红疹（不仅是阴道，也包括臀部和大腿根部）。

？在性事过程中感觉疼痛——这与普遍观点相反，是反常的？阴茎肿块、皮疹和不明分

泌物。

？小便疼痛。

STIs不像泌尿生殖疾病（见180…184页），是只通过性接触和生殖器接触传播的。STI

的问题是它们往往不显现症状，而且，尽管一般情况下都可以用抗生素和杀菌剂来治疗，

有一些例如HIV、湿疣和生殖器疱疹是无法治愈的。但是这些可以通过药物控制病情。

衣原体疾病

近期数据显示，衣原体疾病的病例在近几年正在急剧上升。如果你没有听说过它，这

并不奇怪，因为很多人都是。一些研究估计，在性方面比较活跃的年轻人里有5％已经感染

了这种STI却还不自知。这就是说，仅在英国就有将近十五万的年轻女性患有这种病；想

起来就令人害怕，因为如果不加治疗，就有可能引致盆腔炎和不孕不育。

因为病源起于子宫颈，如果不加诊治，就会扩散到输卵管（卵细胞穿过它进入子宫），

造成盆腔炎（PID）。而就是盆腔炎接下来会导致不孕不育，因为输卵管此时已经堵塞，

而且还会留